喝檸檬水養(yǎng)生是很多人的習慣，檸檬水味酸，清香怡人，很多人在泡檸檬時喜歡一次泡好幾片，他們以為酸酸的檸檬水喝起來對身體才好，這些慣性思維有時候不一定是正確的，那么檸檬水越濃越好嗎?怎么做檸檬水才好喝?安康養(yǎng)生網給您答案。

檸檬水越濃越好嗎?

很多人認為服用的檸檬水越濃越好，這樣在我們身體中的作用也會越大，事實上這是一個錯誤的想法，日常檸檬水千萬不能夠濃，而是一定要淡，一片帶皮的檸檬水最好能夠泡上三四杯的水，在泡檸檬水的時候一定要連皮一起，并且切片要薄，這可以比直接服用檸檬的果肉對身體更加的有好處。

檸檬水怎么做好喝？

1、蜂蜜檸檬水

材料：檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量。

做法：檸檬用鹽搓洗干凈，切片，干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片，重復操作，放在冰箱冷藏3天，喝的時候取出來沖泡即可。

2、西瓜草莓檸檬水

材料：西瓜1.2公斤、新鮮草莓150克、新鮮檸檬汁120毫升、細白砂糖200克、水475毫升。

做法：將西瓜切塊，草莓去蒂切半，檸檬汁、糖和水放進攪拌機里。攪拌至濃稠即成。

以上就是安康養(yǎng)生網關于檸檬水的相關介紹，我們發(fā)現(xiàn)檸檬水不是越酸越好，我們自己做檸檬水時要把檸檬切成薄片，一次放一片就足夠了，想要檸檬水好喝還可以制作檸檬蜂蜜水或者西瓜草莓檸檬水，對身體都有很大的好處，喜歡喝檸檬水的朋友一定要走出誤區(qū)，正確飲用。