隨著遺傳基因的不同，很多人會在16-30歲之間長出智齒，不過也不是所有人都會長智齒，長智齒特別難受，特別是當智齒發(fā)炎的時候，疼痛感讓人們難以忍受，那么長智齒怎么辦?哪些小方法可以緩解智齒帶來的疼痛呢?別著急，安康養(yǎng)生網(wǎng)這就告訴您。

長智齒怎么辦?

1、保持口腔的清潔

長了智齒首先就要保持口腔的清潔，刷牙時要仔細，這樣才能有效減少食物的殘留，避免引發(fā)一系列的牙病。同時強調，切記不可用舌頭來頂患處，反而會更腫痛和加重感染。

2、飲食治療

在不是很嚴重的情況下，可以多吃一些去火的食物或者涼茶，可以適當?shù)木徑馓弁础?/p>

3、藥物治療

可以適當?shù)某砸恍┫姿?，以防繼續(xù)擴大腫脹。

4、醫(yī)院就診

如果太嚴重了，就要到醫(yī)院馬上就診，必要的話，可以將智齒拔出，避免誘發(fā)一系列牙病，切勿錯過最佳的治療時間。

長智齒怎么緩解牙疼?

1、可以用手指按壓止痛疼痛的地方，手指按壓的時候一定要用力一點，這樣將牙齒按麻木后可以緩解疼痛。

2、鹽水漱口可以緩解智齒疼痛，先用牙刷把牙刷干凈，在清水中放入少許鹽，攪拌成淡鹽水然后漱口即可。

3、花椒能緩解智齒疼痛，用清水漱一下口，將花椒放在智齒疼痛的牙床處咬一會兒，可以暫時緩解疼痛。

4、冰敷能夠緩解智齒疼痛，用干凈的毛巾包住冰塊，然后放在智齒疼痛的部位也可以直接咬冰塊緩解疼痛。

由此可見，如果長了智齒，我們首先要保持口腔清潔，不要用舌頭去舔智齒，可以通過按摩、鹽水漱口、冰敷等方式緩解智齒發(fā)炎帶來的疼痛，還可以通過服用消炎藥等緩解這種情況，安康養(yǎng)生網(wǎng)提醒大家，為了避免誘發(fā)其他牙病，一定要及時治療，不要錯過最佳時間。