簡單的說，就是比較脆弱?？赡苁墙?jīng)歷的人生事情比較少，又可能是從小被家人慣壞了，然后一碰到一點點人生的挫折就很難受甚至崩潰了。表現(xiàn)方式就是內(nèi)心很糾結(jié)很徘徊很無助很委屈很難受很傷心，比較嚴(yán)重的甚至?xí)氩婚_，等等。

對于青少年而言，畢竟生活閱歷有限，建議可以多做一些越多會稍微的幫助你讓自己變得更加堅強(qiáng)一些，尤其是可以多看看那些歷史人物的成長經(jīng)歷，他們后來的成功都是前期經(jīng)歷過很多挫折之后才實現(xiàn)的。此外，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育運動，也會對自己的內(nèi)心取到一定的幫助。

不然一顆玻璃心，不僅是對自己的否定，也是對別人的否定，因為別人也許會覺得自己不小心傷害到你，對自己的自責(zé)，也會對你造成不小的傷害，最后出現(xiàn)什么事情都是不可預(yù)知的。就像現(xiàn)在網(wǎng)上的語言暴力，很有可能就會造成不可估量的傷害，所以一顆玻璃心，于人于己都并不是很好，當(dāng)然，在我們的生活中，不管是行為還是語言，還是和善一點，營造一個和諧的社會。