低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，低血壓的癥狀不是很明顯，尤其是在早期時更難發(fā)覺，所以大家對低血壓不夠重視，其實低血壓的危害也有很多，嚴重時會出現暈厥甚至休克現象，那么低血壓有哪些癥狀呢?低血壓應該怎么治療呢?別擔心，安康養(yǎng)生網這就為您解疑答惑。

低血壓的癥狀表現

1、疲乏、無力

血壓低比較普遍的癥狀表現為容易疲乏無力，特別是在早上，常會感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力，經午睡或休息后可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種乏力與疲勞過度沒有必然關系。

2、頭痛頭暈

在血壓偏低的人群中，頭痛可以是明顯的癥狀表現，多表現在緊張的腦力或體力活動后；血壓低的人也常會出現頭暈癥狀，其頭暈程度不一，和突然性的體位改變有一定的關系，尤其是由蹲突然起立時最易發(fā)生，輕者兩眼發(fā)黑、眩暈，重者可以失神，甚至暈厥倒地。

3、其他表現

血壓低的癥狀表現除了上述幾個方面外，有的時候還會出現食欲不振、腹部不適、消化不良，抵抗力降低易引起感染等癥狀。

低血壓的治療方法

1、病因治療

對體質虛弱者要加強營養(yǎng);對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。

2、適當加強鍛煉

生活要有規(guī)律，要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。

3、調整飲食

每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)。

當我們經常性出現乏力、頭暈頭疼、食欲不振的情況，我們就要去測量下自己的血壓是否正常啦，安康養(yǎng)生網提醒大家，患有低血壓的朋友要先尋找病因，然后才能對癥治療，生活中注意加強鍛煉，調整飲食結構，這樣才能有效治療低血壓。