鳳梨好處多多，經(jīng)常食用對咱們?nèi)梭w是百益而無一害。鳳梨的味道甘甜可口，簡直可以說是全民最愛，鳳梨的吃法也是被人們研究的千奇百怪，做鳳梨飯、鳳梨罐頭等等，是各種吃法都有。而鳳梨糖不知大家是否聽過呢，而鳳梨糖的功效與作用都有哪些呢？

消除水腫：溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

減肥：鳳梨減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生鳳梨，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

助消化，促進食欲：具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。鳳梨的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食欲的功效。

去油膩，清理腸胃：鳳梨中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化，對于長期食用過多肉類及油膩食物的現(xiàn)代人來說，是一種很合適的水果。

美容：防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

保?。捍龠M血液循環(huán)酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用鳳梨，可以預(yù)防脂肪沉積。

消除感冒：發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

利尿：適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。

鳳梨的營養(yǎng)價值：新鮮的鳳梨含水量較高，約為85％。其成分包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質(zhì)分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。鳳梨含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)。

以上就是鳳梨糖的功效與作用，健康養(yǎng)生提醒您，鳳梨糖的功效與作用，大家可記好。