百香果，因外形酷似雞蛋因此得名“雞蛋果”，是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，逸生于海拔180~1900米的山谷叢林中，主要有紫果和紅果兩大類，果可生食或作蔬菜，飼料，還有一定的藥用價值，入藥有興奮，強壯之效!下面隨小編了解看看百香果的具體功效與作用，增強消化緩解便秘!一起來看看。

百香果的功效與作用：

首先，百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處。

第二，百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃里面非常微笑的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

第三，百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長。

第四，美容養(yǎng)顏，那是必須的，它不但含有豐富的營養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。