對于現(xiàn)在人來說，針灸治病大家都不陌生，其實艾灸也是中醫(yī)針灸療法中的一種，艾灸的歷史源遠流長，隨著現(xiàn)代人對養(yǎng)生保健的追求，艾灸也慢慢被大家重新認識應用，想要利用艾灸達到治病的目的，我們就需要對它進行全面了解，那么艾灸有哪些注意事項呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)這就告訴您。

艾灸有什么注意事項?

1、因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

2、注意施灸的時間，有些病證必須注意施灸時間，不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

3、初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，以后再加大劑量。

艾灸如何選穴?

兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)的疾病，艾灸選穴建議選取大椎、肺俞、足三里、大腸俞等;老人方面多見是一些虛寒類的疾病如關(guān)節(jié)退行性病、局部肌肉關(guān)節(jié)疼痛等，艾建議選取命門、百會、足三里及阿是穴;婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位。

從以上內(nèi)容中我們發(fā)現(xiàn)，要想發(fā)揮艾灸的好處，在艾灸的前中后都需要多加注意，使用艾灸治療疾病應該循序漸進，根據(jù)自己的實際情況選擇合適的穴位和灸法，安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家在專業(yè)的理療館進行艾灸，這樣才能對癥艾灸，持之以恒收獲健康。