老年人健腦的玩具 簡單還好玩
Minna
其實玩具不止是小孩子可以玩,老人也是可以玩并且比較需要玩具的,老人的健腦很重要,能夠避免老年癡呆癥的發(fā)生,所以如果家里有老人的話盡量多買一些健腦的玩具給她們玩,那么老年人健腦的玩具有哪些呢?
適合老年人的玩具有哪些?
適合老人的玩具可以分成幾類:活躍思維、鍛煉大腦的,如傳統(tǒng)的魔方、華容道、九連環(huán)、拼圖游戲,以及象棋、圍棋等;幫助老人活動手腳的,如太極球、核桃,以各種輕便的體育用具等;還有滿足精神需求、排遣寂寞的,如日本研發(fā)的機(jī)器寵物,能夠陪老人聊天、唱歌等。但在平時,除了廣場舞,老人們最常見的消遣是打麻將。
從活動手腦的角度看,打麻將會有一定的作用,而且?guī)讉€老人坐在一起的溝通交流,也有助于他們排遣寂寞。但打麻將要避免大額賭博行為,否則,輸贏的強(qiáng)烈刺激會對老人心腦產(chǎn)生不良影響。也不建議一打就是一整天或一整晚,久坐不動造成的負(fù)面效果,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于活動手腦產(chǎn)生的好處。相比來講,象棋輸贏意識相對弱些,娛樂性則更強(qiáng),不僅下棋的人會全身心投入思考,周圍看的人也能加入其中,進(jìn)而把兩個人的活動變成多人參與的項目。
事實上,適合老人的玩具有很多,有時甚至不需要具體到某一件物品上,也未必一定需要購買才能得到。日常生活中的器具、物品等都可以成為玩具。如海南一位女壽星說,她長壽的秘訣之一就是每天喂雞養(yǎng)雞,如果能把這當(dāng)作一種游戲,小雞也就成了某種意義上的“玩具”。應(yīng)該記住,老人需要玩具,但玩具的選擇是多種多樣的。
積木、拼圖等益智玩具,既可以使老人開動腦筋,積極思考,還能使老人們在玩的過程中,獲得成就感。
木制琴、小鼓等擊打玩具,可以有效刺激老人的反射神經(jīng),同時能讓他們沉浸到音樂中,愉悅心情。
更簡單點的七巧板或手工制作的航模,適合老人和孩子一起玩,既增進(jìn)感情,也對保持活力很有好處。
以上就是老年人健腦的玩具,健康養(yǎng)生提醒您玩具不是孩子的專利,它們更適合老人。