很多人都是易過(guò)敏的體質(zhì)，他們甚至?xí)?duì)各種各樣的東西過(guò)敏，雖然過(guò)敏不是什么很嚴(yán)重的疾病但是它很難去根，只能在日常生活中做好預(yù)防過(guò)敏的工作，所以要及時(shí)去醫(yī)院檢查過(guò)敏源，那么過(guò)敏了身上癢快速止癢妙招土辦法有哪些？

過(guò)敏快速止癢小方法

1、多喝水，分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過(guò)敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。

2、控制過(guò)敏原，食物過(guò)敏原檢測(cè)與皮膚科醫(yī)生診斷，確定有食物過(guò)敏者，就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。

3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

4、用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過(guò)敏癥狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會(huì)再癢。但是治標(biāo)不治本。而且皮膚過(guò)敏癥狀會(huì)越來(lái)越重。

5、洗澡水不宜過(guò)熱，不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由于氣溫下降，美美地洗上一個(gè)熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過(guò)高，會(huì)使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護(hù)功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37到40℃最適宜。

過(guò)敏源有哪些

1、吸入式過(guò)敏原：如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙、冷空氣、霧氣等。

2、食入式過(guò)敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接觸式過(guò)敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。

以上就是身上癢快速止癢妙招土辦法，健康養(yǎng)生提醒您身體癢請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免給身體帶來(lái)危害。