現(xiàn)在人娛樂項目多，經常熬夜，生活不規(guī)律，很多人都有黑眼圈的情況，黑眼圈分為暫時性和永久性兩種，它不僅影響我們的美觀，還讓我們看起來特別疲憊，那么黑眼圈是怎么形成的?有哪些去除黑眼圈的小妙招?安康養(yǎng)生網這就回答您。

黑眼圈是怎么形成的?

1、遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

2、睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

3、久病體弱或大病初愈

由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

4、其他原因

例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。

去除黑眼圈有哪些小妙招?

1、冷熱毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化很多哦。

2、黃瓜補水眼膜

黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

3、多做眼部按摩

容易產生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物，睡前吃太多口味過重的食物，睡前不要喝太多的水。

看了以上內容，我們了解到，黑眼圈的形成有多方面的原因，遺傳原因、不良生活習慣以及身體某些疾病都可能導致黑眼圈出現(xiàn)，針對這種情況，安康養(yǎng)生網提醒大家，平常在家時可以用毛巾冷熱敷眼、多做眼部按摩等，都可以有效緩解黑眼圈情況。