槐花蜜和棗花蜜不適合肥胖人群以及糖尿病患者，因為槐花蜜和棗花蜜含有豐富的糖分以及各種微量元素，對于肥胖人群來說，是十分容易使人增肥的，而對于糖尿病患者來說，是十分容易引發(fā)病情的，會使你的病情加重。

一是1周歲以下的嬰幼兒。由于嬰幼兒很容易便秘，有的家長會在奶粉中摻入蜂蜜來喝，這是不當?shù)摹Ｒ驗榛覊m和土壤中往往含有肉毒桿菌，蜜蜂在采花粉釀蜜的過程中，有可能把被污染的花粉和毒素帶回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的嬰兒中毒。

此外，蜂蜜中包含的復雜成分也會導致孩子過敏或者其他不良反應(yīng)。糖尿病患者。因為蜂蜜含有大量單糖，很容易進入血液，會加重病情。

胃寒，容易腹瀉的人。蜂蜜屬于酸性食品，容易和豆制品中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生不良物質(zhì)。韭菜含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

新鮮的槐樹花蜂蜜可以直接服用，也可以配水來福永，但是應(yīng)當注意，你用槐花蜂蜜的時候不要用開水來沖，否則里面的營養(yǎng)成分，尤其是一些酶的活性會遭到破壞，這樣起不到飲用槐花蜂蜜應(yīng)有的效果。

最好是選擇40℃左右的溫開水稀釋槐花蜂蜜之后飲用。養(yǎng)生專家們時常建議女性朋友們要多喝些蜂蜜，特別是每天清晨，最好要喝一大杯溫水沏的蜂蜜，這樣利于潤膚和排毒?，F(xiàn)在市場上的蜂蜜有很多種，棗花的、槐花的、椴樹的、紫云英的，林林總總，令人目不暇接。

以上就是槐花蜜和棗花蜜不適合的人群，健康養(yǎng)生提醒您，槐花蜜和棗花蜜可以補充維生素。