女性朋友都很難接受皺紋的存在，對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，不少人對(duì)妊娠紋就不陌生了，懷孕是件幸福的時(shí)候，但是孕期女性的肚子和大腿上就會(huì)有或多或少的妊娠紋，這些妊娠紋或淺或深，在生完孩子之后也依然存在，這就很影響女性朋友的心情，那么妊娠紋怎么樣消除呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)為您解疑答惑。

妊娠紋怎樣消除?

1、孕后保養(yǎng)：生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，此外多按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方，比如腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部以及胸部，可以有效消除妊娠紋。

2、飲食調(diào)整：孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，幫助增加皮膚彈性。

3、熱敷去除：每天在長(zhǎng)妊娠紋處用熱毛巾熱敷幾分鐘，均勻涂上一些專用的去妊娠紋產(chǎn)品，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。堅(jiān)持使用，可能會(huì)有意想不到的效果。

懷孕多久開(kāi)始長(zhǎng)妊娠紋?

一般來(lái)說(shuō)，大部分準(zhǔn)媽媽都是從懷孕6個(gè)月左右開(kāi)始長(zhǎng)妊娠紋的，也有一些準(zhǔn)媽媽?xiě)言?個(gè)多月就長(zhǎng)妊娠紋了，另外還有一些準(zhǔn)媽媽可能都快到預(yù)產(chǎn)期了才長(zhǎng)妊娠紋，所以懷孕以后多久會(huì)長(zhǎng)妊娠紋是因人而異的，部分準(zhǔn)媽媽甚至不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，每個(gè)孕媽媽妊娠紋的深淺、顏色、粗細(xì)、位置等也不盡相同。

所以我們從上述內(nèi)容中看出來(lái)了，孕婦身上有妊娠紋是一種正常的情況，如果覺(jué)得妊娠紋影響美觀，想要去除的話我們就要在孕期和產(chǎn)后著手實(shí)施方法，采取上邊提到的一些方式，可以在一定程度上緩解妊娠紋的產(chǎn)生，大家也需要清楚，每個(gè)孕媽媽長(zhǎng)妊娠紋的時(shí)間不同，做好預(yù)防措施也是非常重要的。