職場準媽媽工作時需要注意哪些事項
美人顏
“職場準媽媽工作時需要注意哪些事項”,很多人都關(guān)心這個問題,接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。
很多職場女性在懷孕初期依然奮斗在工作崗位上,但是,畢竟懷孕后的身體狀況與從前大不相同,因此,在工作的時候準媽媽一定要多加注意,確保自己和胎兒的安全。那么職場準媽媽工作時需要注意哪些事項呢?下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來了解一下吧。
1、一旦確診懷孕之后,準媽媽一定要跟領(lǐng)導(dǎo)和同事說明情況。有些準媽媽擔心在說明了自己的情況后會失去很多工作機會,然而,準媽媽一定要明白,懷孕之后就要以寶寶和自己的身體健康為先,工作上的成績遠不如寶寶的健康重要。
2、要注意多喝水,孕婦本身消耗的水分就比較多,要及時補充,不要覺得不好意思,覺得喝了很多水之后排泄次數(shù)會變多,隨時排凈小便很重要,否則不利于健康。
3、大多數(shù)女性都會有明顯的妊娠反應(yīng),尤其是在懷孕初期的時候,因此建議準媽媽能夠隨身攜帶手帕紙和塑料袋,以便自己嘔吐,惡心反應(yīng)上來的時候可以及時的作出處理,另外空腹也會加重妊娠反應(yīng),在不影響工作的情況下,建議準媽媽能夠帶些小零食。
4、電子科技時代輻射無處不在,為了給寶寶一個零輻射的安全成長環(huán)境,準媽媽無論是工作環(huán)境是否有多臺電腦都要穿上防輻射的衣服,另外,在工作的時候若是要是用電腦,準媽媽跟電腦盡量保持一臂的距離,盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機后面。
5、 適當?shù)男菹⒑苤匾?,相信領(lǐng)導(dǎo)和同事也會體恤準媽媽的不容易,在工作了一段時間之后,準媽媽要適當?shù)募偨庀律眢w壓力,做些輕度的伸展運動,例如站起來走一走等可以減少腿部壓力。
6、穿衣服以寬松舒適為主,孕期準媽媽身形會有很大的變化,此時挑選衣服應(yīng)以寬松舒適為主,這樣也能夠給自己和孩子一個自由的空間,穿著束縛身形的衣服既不舒服又會影響胎兒的發(fā)育。
溫馨提示:
如果準媽媽自身體質(zhì)比較好,懷孕初期繼續(xù)工作是沒有問題的。但是,也要多加留意,若是身體有不適的感覺應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查,因為此時準媽媽和寶寶的健康才是最重要的。如果你對職場孕媽如何順利度過孕期等有關(guān)妊娠期安全方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)妊娠期工作安全安全常識欄目。