滑行中一旦跌倒，應(yīng)迅速站起，繼續(xù)滑行，或立刻脫掉雪板盡快走到雪場(chǎng)邊緣，以防被后來(lái)者撞傷，那么滑雪摔傷后該怎么辦呢？下面跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下吧。

了解滑雪索道的開(kāi)放時(shí)間，在無(wú)工作人員看守時(shí)切勿乘坐，因?yàn)榇藭r(shí)極有可能是工作人員的下班索道，在工作人員到達(dá)下車站后，索道即停止運(yùn)行，如果你在空中被吊上一夜，發(fā)生凍傷事故概率是非常高的，那滑雪運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)傷病有哪些呢？進(jìn)入隆冬后，滑雪場(chǎng)的氣溫就開(kāi)始降下來(lái)了，零下二三十度已經(jīng)是常事，這時(shí)候最容易出現(xiàn)凍傷，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情況下，處在血液循環(huán)最末端的指尖、腳尖、耳廓等最容易被凍傷；滑雪屬于速度快、幅度大、容易受強(qiáng)烈外力沖擊的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，骨裂、骨折是比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，最容易受傷的部位是手腕、腳踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學(xué)者剛開(kāi)始不會(huì)控制身體，容易向后仰天摔倒，導(dǎo)致尾椎或骶骨受傷。還有人習(xí)慣性地在摔倒前用手撐地，從而傷到手腕，那么滑雪摔傷后該怎么辦呢？

在剛摔傷時(shí)，馬上用冰水敷好，這樣是因?yàn)?，冰水能夠馬上收縮血管，防止淤血過(guò)多。同時(shí)不要下地活動(dòng)，太高下肢約30度。24小時(shí)以后可以上熱敷，這樣做是加快血液循環(huán)，有利于迅速清除淤血。可以吃些跌打丸等治療跌打損傷的藥物，外用也可以使用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。

1.按摩法

用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘.這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳,對(duì)于舊傷疤效果比較弱.

2.姜片摩擦法

生姜切片后輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng).

3.維生素E涂抹法

維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用,同時(shí),維生素E還能保持皮膚彈性.但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉.把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會(huì)有比較好的效果.

4.維生素C涂抹法

維生素C具有美白功效,把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致.

以上是吱客網(wǎng)小編介紹的滑雪摔傷后該怎么辦內(nèi)容，在滑雪時(shí)摔傷了可以用上面的方法來(lái)進(jìn)行處理，如果大家還想了解更多的冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容吧。