談起高齡老人心理問(wèn)題額處理方法話(huà)題，相信不少人都遇到過(guò)或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)，今天就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

伴隨著老年人口中高齡老年人口的絕對(duì)數(shù)量和比例不斷上升,人口高齡化， 將給社會(huì)提出了一些新的問(wèn)題:第一是身體進(jìn)一步弱化。第二是家庭養(yǎng)老體系的弱化。第三是社會(huì)活動(dòng)減，老人心理問(wèn)題處理迫在眉睫。你對(duì)高齡老人心理問(wèn)題額處理方法了解嗎?下面，吱客網(wǎng)小編來(lái)分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

高齡問(wèn)題如何處理

1、讓老人重新參與工作

剛退休或病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求,驟然間離開(kāi)工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法。對(duì)這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),自己又不能創(chuàng)造這方面的條件,將會(huì)影響他們的身心健康。

2、讓老人入讀老年大學(xué)

老年大學(xué)可以讓老人不再害怕孤獨(dú)和衰老,不再封閉自己。在學(xué)習(xí)交流和眾多的活動(dòng)中,老人的生活質(zhì)量和生命品質(zhì)得到提高,能夠找到自己的價(jià)值和舞臺(tái),在享受快樂(lè)的同時(shí)也創(chuàng)造了快樂(lè)。

3、對(duì)老年人多多付出關(guān)愛(ài)

人到老年會(huì)感到孤獨(dú),希望得到社會(huì)的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的交往、老伴的體貼,從而使他們感到老有所依、老有所靠,不會(huì)感到孤獨(dú)寂寞。

4、鼓勵(lì)老人加入社區(qū)社團(tuán)

很多都有一門(mén)手藝,動(dòng)手能力可能不如以前,但是教一兩個(gè)學(xué)生綽綽有余,這樣既可以發(fā)揮余熱,報(bào)效社會(huì),也可以減輕無(wú)所事事的孤獨(dú)感。加入社區(qū)團(tuán)體,可以結(jié)交新的朋友,做一些休閑娛樂(lè)的活動(dòng),有利于改善孤獨(dú)感。

5、建議老人多運(yùn)動(dòng)身體

老年人可以多參加一些健身運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、、健身舞等。通過(guò)對(duì)身體的鍛煉,增加心肺功能,自然會(huì)消除不良的心理情緒。

6、維持和睦的家庭環(huán)境

老年人都希望有個(gè)和睦的家庭和融洽的生活環(huán)境,不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何只要年輕人尊敬、孝順老人,家庭成員間和睦相處,鄰里關(guān)系融洽,彼此互敬互愛(ài)、互幫互助,老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。

7、向老人宣傳健康知識(shí)

老人因體能衰退而表現(xiàn)出對(duì)健康的下降。一旦身體不適或罹患疾病便會(huì)惴惴不安,加上行動(dòng)不便、就醫(yī)困難,更會(huì)加重憂(yōu)慮,擔(dān)心病情發(fā)展,甚至不治。重病臥床或住院的老人往往還會(huì)產(chǎn)生瀕死的恐懼感。有的老年病人擔(dān)心給家庭帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)而寡言少語(yǔ)、憂(yōu)慮。因此,對(duì)于患病老人除了關(guān)愛(ài)體貼之外,進(jìn)行及時(shí)而有針對(duì)性的衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳,對(duì)康復(fù)十分有利。

高齡老人常見(jiàn)的心理問(wèn)題

1、退休造成心理落差

不少老年人剛退下來(lái)時(shí),會(huì)有一定的失落感甚至無(wú)價(jià)值感。

退休造成心理落差,表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入減少,不再像工作時(shí)那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理,認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅,自我評(píng)價(jià)過(guò)低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,對(duì)什么事情都看不慣,甚至脾氣突然變得暴躁,經(jīng)常和子女吵架或指責(zé)過(guò)去的同事、下屬。

老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài),就有可能引發(fā)一系列心理問(wèn)題,如對(duì)生活失去樂(lè)趣,對(duì)未來(lái)喪失信心甚至悲觀等。

2、疾病纏身

老年人都希望長(zhǎng)壽,但這種美好愿望與實(shí)際生活中的意外打擊、重大刺激、易患各類(lèi)疾病往往形成強(qiáng)烈的對(duì)比和深刻的矛盾。很多老人關(guān)注健康、注意保健,取得了很好的效果。但也有一些老人過(guò)分關(guān)注節(jié)目并對(duì)號(hào)入座,對(duì)保健儀器、幾乎沒(méi)有,有的反復(fù)到醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)結(jié)果卻正常,甚至出現(xiàn)疑病癥現(xiàn)象等。

3、抑郁情緒難以擺脫

老年階段,最容易出現(xiàn)的精神障礙是抑郁癥,嚴(yán)重影響老年人的生命生活質(zhì)量,也給家庭帶來(lái)重大負(fù)擔(dān)或影響。

許多研究表明,55歲以上人群率明顯抬升,并隨年齡增長(zhǎng)更加顯著。65歲以上人群抑郁癥患病率為4.4%。老年患者通常表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)生活失去興趣、、睡眠不佳、慢性疼痛、記憶減退并常伴有其他軀體疾病,有些人甚至出現(xiàn)死亡念頭和自殺行為。這些,在“空巢”、“失獨(dú)”等特殊家庭中表現(xiàn)的尤為明顯。

“空巢”,是都市老人生活的普遍現(xiàn)象。目前,我國(guó)城鄉(xiāng)“空巢”家庭超過(guò)50%,部分大城市達(dá)到70%,其中近一成的老人單身。“空巢”導(dǎo)致老人孤獨(dú)、不安,一些行動(dòng)不便、更是困難重重。預(yù)計(jì)到“十二五”期末,65歲以上的“空巢”老人將超過(guò)5100萬(wàn);有報(bào)道稱(chēng),我國(guó)“失獨(dú)”家庭近百萬(wàn),每年還在增加7.6萬(wàn)個(gè),50歲以上“失獨(dú)”群體日益龐大;喪偶是生活中最嚴(yán)重、影響最大的生活事件,尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是最沉重的打擊。資料表明,老人喪偶導(dǎo)致而死亡的人數(shù)是一般老年人死亡的7倍。如何關(guān)懷這些老人,是今后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間里無(wú)法避免也不容回避的問(wèn)題。

4、“老年癡呆”遭歧視

“名字是人們了解事物的首要途徑之一,如果起點(diǎn)是錯(cuò)誤的,終點(diǎn)往往也是錯(cuò)誤的”,有人認(rèn)為,先入為主的心理效應(yīng)、只通過(guò)名稱(chēng)淺表理解,可能導(dǎo)致人們產(chǎn)生不正確的認(rèn)識(shí)或歧視態(tài)度,因此,“老年癡呆”更名似乎有益。有專(zhuān)家甚至認(rèn)為,更名有利于病人消除病恥感,更重要的是在某種程度引起人們對(duì)老年精神疾病的重視。衛(wèi)生部表示,癥規(guī)范名稱(chēng)是“阿爾茨海默病”。然而,態(tài)度是復(fù)雜的問(wèn)題,態(tài)度的改變并非“更名”那么容易,更名,能實(shí)現(xiàn)減輕歧視的愿望自然很好。

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