減肥茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的效果。那么女性喝減肥茶放糖還有效果嗎？

茶劑是一種古老的藥物劑型有著幾千年的歷史，但由于種種原因至近代已趨湮沒之勢(shì)。近些年來，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，又廣泛的出現(xiàn)在人們的視野之中，那么女性喝減肥茶放糖還有效果嗎?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識(shí)。

減肥茶，從醫(yī)學(xué)原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動(dòng)，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達(dá)到減肥排毒。

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進(jìn)胃液分泌，并有助消化、消脂。減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的效果。

女性喝減肥茶還是盡量少加糖，因?yàn)樘欠诌^多就沖擊了減肥茶的效果。

減肥茶的正確飲用方法：

1、按照說明書上的方法飲用，一般來說午餐或晚餐后服用為最佳。

2、趁熱飲，一次飲盡即可，茶葉渣不需吃掉

3、為了取得更好的效果，飲茶禁食生冷食物及飲料，不要空腹飲用。

4、月經(jīng)期停用。

其次，為了加強(qiáng)減肥效果，飲茶期間要注意科學(xué)飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，否則這邊喝減肥茶，那邊又暴飲暴食，任何減肥產(chǎn)品都不會(huì)起作用。如果再配合有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打球、跳繩、騎自行車、做一些有氧健身操等就更好了。平時(shí)也要多了解女性喝減肥茶對(duì)身體有影響嗎等相關(guān)常識(shí)，畢竟科學(xué)的方法才能健康有效減肥。