“腦梗后康復(fù)的六種方法是什么”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

我今年81歲，多年前因突發(fā)腦出血被送到醫(yī)院搶救，在醫(yī)生的精心治療下脫離了生命危險(xiǎn)。后來(lái)，多發(fā)性腦梗塞又向我襲來(lái)，經(jīng)搶救后雖然挽回了生命，但大面積腦血管梗塞使我變得頭腦遲鈍，生活無(wú)法自理，還留下了偏癱的后遺癥，只能靠家人的攙扶勉強(qiáng)挪動(dòng)幾步。

然而，兩次突如其來(lái)的打擊并沒(méi)有把我擊垮。8年來(lái)，在醫(yī)生和家人的幫助下，我不但重新站了起來(lái)，還攻克了頑癥。前年到醫(yī)院復(fù)查時(shí)，醫(yī)生告訴我：原來(lái)梗塞的腦血管，已完全暢通，腦供血也很正常，下面來(lái)介紹一下腦梗后康復(fù)的六種方法是什么叱？

第一，走。在重新“學(xué)會(huì)”走路之后，我堅(jiān)持每天早上在老伴的陪同下到附近的公園健身、散步，走卵石路2000步，上下樓梯100階。

第二，說(shuō)。因?yàn)槟X梗塞損傷了語(yǔ)言功能，所以出院后我堅(jiān)持鍛煉說(shuō)話(huà)，每天熟讀繞口令，以鍛煉口齒。

第三，寫(xiě)。每天練習(xí)小楷字，每次書(shū)寫(xiě)100個(gè)字。

第四，算。我經(jīng)常練習(xí)珠算，以增強(qiáng)大腦的記憶功能。

第五，梳。早晚用手指“梳頭”100下，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善大腦的供血不足。

第六，吃。出院后，我的飲食一直以清淡為主：每天早上一袋牛奶、一個(gè)雞蛋、50克饅頭、一碗稀飯；中午吃面條，再加上瘦肉和大量蔬菜；晚上一碗稀飯、炒胡蘿卜和青菜、一個(gè)雞蛋。這幾年來(lái)我?guī)缀跏悄瞎?、胡蘿卜不離口，因?yàn)檫@些食品都有助于軟化血管、防治便秘。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于腦梗后康復(fù)的六種方法是什么的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于老人安全方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，可以讓老人更健康長(zhǎng)壽。