很多人有感觸，只要連續(xù)上網(wǎng)一段時(shí)間后，眼睛就會(huì)不舒服，酸且漲，特別難受，那么，網(wǎng)吧上網(wǎng)時(shí)眼睛很酸是什么原因呢

我們都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，但是連續(xù)上網(wǎng)后，就會(huì)出現(xiàn)眼睛很酸又漲，特別的難受，那么，網(wǎng)吧上網(wǎng)時(shí)眼睛很酸是什么原因呢？在網(wǎng)吧長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有哪些危害呢？今天，我們就跟隨吱客網(wǎng)一起來(lái)了解關(guān)于這方面的網(wǎng)吧安全知識(shí)。

第一，在網(wǎng)吧上網(wǎng)過(guò)程中，如果眼睛很酸，大多數(shù)是由于用眼過(guò)度所引起的，建議眼睛感到很酸的時(shí)候閉眼休息下，然后滴一些緩解疲勞的眼藥水，保護(hù)一下眼睛，也要注意用眼衛(wèi)生，一般來(lái)說(shuō)，休息過(guò)后眼睛慢慢會(huì)恢復(fù)正常，如果很嚴(yán)重，那就要去醫(yī)院對(duì)癥用藥了。

第二，在上網(wǎng)過(guò)程中，眼睛很酸且干澀，也有可能是患上了眼睛的“眼結(jié)膜干燥癥”，這種癥狀也稱為干眼癥，它不是單一的某一種疾病，是由好幾種相似的病因引起，也有可能是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，眼睛勞累所導(dǎo)致形成的。

第三，在上網(wǎng)過(guò)程中，如果不注意保護(hù)自己的眼睛，往往會(huì)出現(xiàn)眼睛酸澀難受，最好的辦法就是預(yù)防，要注意使用電腦時(shí)的用眼衛(wèi)生，每隔兩個(gè)小時(shí)左右休息一刻鐘，并且保持有意識(shí)的眨眼動(dòng)作，還要注意用電腦時(shí)的正確姿勢(shì)，也就是眼睛與電腦屏幕要齊平，或者距離四五十公分左右，根據(jù)平常自己的習(xí)慣調(diào)整最舒適，最輕松的坐姿，而電腦顯示器亮度不可太大，也不要太弱，過(guò)強(qiáng)或者過(guò)弱都會(huì)引起眼睛視疲勞。

從以上三點(diǎn)我們可以看出，在上網(wǎng)過(guò)程中，眼睛出現(xiàn)酸澀，說(shuō)明眼睛已經(jīng)到了疲勞期，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，讓眼睛也適度休息，或者眺望遠(yuǎn)方看會(huì)風(fēng)景，也會(huì)緩解此種癥狀。