楊桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，而且其味道酸甜，因此很受人喜歡。人們除了喜歡食用楊桃外，還會(huì)將楊桃制成楊桃干，將其當(dāng)成零食來食用。楊桃干其實(shí)不僅可以直接吃，還可以用來泡水喝，而且楊桃干泡水喝有很多功效和作用。一起來了解一下吧。

楊桃干泡水喝的功效與作用

楊桃干泡水喝能夠祛痰。很多人之所以會(huì)痰多，是因?yàn)樵诜尾炕蛘吣c胃當(dāng)中有積熱，其癥狀為經(jīng)?？人?，咳嗽的時(shí)候不僅胸背部會(huì)有刺痛的感覺，還很難將痰咳出來。而楊桃干泡水喝能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的積熱去除，從而達(dá)到祛痰止咳的功效。

如果患有傷風(fēng)的人，喝楊桃干泡水也有一定的治療功效。傷風(fēng)患者會(huì)口干舌燥，喝大量水也無用，鼻子里還會(huì)有熱氣，排便也困難，這種情況下可以經(jīng)常喝楊桃干泡水。而且楊桃干泡水還能夠潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃消化，幫助排便。

降低膽固醇

楊桃干對(duì)于人體吸收脂肪還能夠起到阻礙作用，從而能夠起到降低膽固醇和血脂的效果，對(duì)于高血壓和動(dòng)脈硬化的癥狀能夠起到預(yù)防作用。老年人身體功能衰退的情況下，患上高血壓和心血管疾病的概率會(huì)比較高，所以老年人就可以經(jīng)常喝楊桃干泡水，對(duì)這些疾病進(jìn)行預(yù)防。

楊桃上火嗎

有些人會(huì)認(rèn)為楊桃吃多了會(huì)上火，其實(shí)并不會(huì)。楊桃非常有營(yíng)養(yǎng)，其含有大量的糖類、維生素C、有機(jī)酸、果酸，而且因?yàn)楣容^充沛，能夠迅速的補(bǔ)充人體的水分，還能夠?qū)⑸眢w當(dāng)中的積熱去除，幫助排便。另外楊桃還能夠消除疲勞感。所以平時(shí)大家可以多吃些楊桃，如果覺得水果不太方便的話，可以備些楊桃干當(dāng)成零食來吃。感興趣的朋友還可以了解一下楊桃干有什么作用。