楊桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，而且其味道酸甜，因此很受人喜歡。人們除了喜歡食用楊桃外，還會將楊桃制成楊桃干，將其當成零食來食用。楊桃干其實不僅可以直接吃，還可以用來泡水喝，而且楊桃干泡水喝有很多功效和作用。一起來了解一下吧。

楊桃干泡水喝的功效與作用

楊桃干泡水喝能夠祛痰。很多人之所以會痰多，是因為在肺部或者腸胃當中有積熱，其癥狀為經?？人?，咳嗽的時候不僅胸背部會有刺痛的感覺，還很難將痰咳出來。而楊桃干泡水喝能夠將體內的積熱去除，從而達到祛痰止咳的功效。

如果患有傷風的人，喝楊桃干泡水也有一定的治療功效。傷風患者會口干舌燥，喝大量水也無用，鼻子里還會有熱氣，排便也困難，這種情況下可以經常喝楊桃干泡水。而且楊桃干泡水還能夠潤腸，促進腸胃消化，幫助排便。

降低膽固醇

楊桃干對于人體吸收脂肪還能夠起到阻礙作用，從而能夠起到降低膽固醇和血脂的效果，對于高血壓和動脈硬化的癥狀能夠起到預防作用。老年人身體功能衰退的情況下，患上高血壓和心血管疾病的概率會比較高，所以老年人就可以經常喝楊桃干泡水，對這些疾病進行預防。

楊桃上火嗎

有些人會認為楊桃吃多了會上火，其實并不會。楊桃非常有營養(yǎng)，其含有大量的糖類、維生素C、有機酸、果酸，而且因為果汁比較充沛，能夠迅速的補充人體的水分，還能夠將身體當中的積熱去除，幫助排便。另外楊桃還能夠消除疲勞感。所以平時大家可以多吃些楊桃，如果覺得水果不太方便的話，可以備些楊桃干當成零食來吃。感興趣的朋友還可以了解一下楊桃干有什么作用。