學生都會有體育課，體育課上老師都會對其學生理論與實踐相結(jié)合，讓學生更好的鍛煉身體，下面通過吱客安全網(wǎng)一起對學生體育運動安全防范常識詳細的介紹下。

體育與健康作為學校教育的重要組成部分，由于自身的特點(運動、器械)或其它各種因素，存在著風險，隱含著傷害，運動傷害事故(尤其是運動性損傷)偶有發(fā)生，成為學校教育過程中的不安全因素，給學生心理、生理帶來了巨大的傷害。

學生體育運動安全防范常識

1、在運動中遇到一般皮肉擦傷開裂，可到校醫(yī)務(wù)室，由衛(wèi)生老師清創(chuàng)、敷藥、包扎，嚴重時送醫(yī)院縫針醫(yī)治。

2、一般肌肉筋健扭傷、拉傷，早期應(yīng)冷敷，以減少出血，減輕腫脹。后期熱敷，理療，按摩，休息制動。

3、如果在水中發(fā)生抽筋的現(xiàn)象，不要慌，先吸一口氣，然后站在水底，手揉捏腿肚子，并用力把腳掌向上翹，這樣很快能夠恢復正常?；蛘哐龈∷?，用臂劃水慢慢上岸，若無把握上岸應(yīng)及早呼救。

4、如果不慎落入冰窟，可以大聲呼救，同時要一邊踩水一邊游泳。遇到不結(jié)實的冰不要急于攀援，要雙手扶在冰面上，雙足打水，使下半身浮起，雙手張開，慢慢爬上冰面。若對他人施救，可用一根長繩系在樹上或?qū)⒛竟鬟f給落水者。也可利用“人鏈”的形式相救。

5、在體育課、課間操、課外活動和運動競賽中，學生應(yīng)認真接受老師進行的相關(guān)教育，明確體育運動的目的和意義，掌握科學的鍛煉方法。

6、學生要知道每一項運動的意義，懂得鍛煉和保護的方法以及可能發(fā)生的意外事故和應(yīng)該注意的事項。

7、學生在進行游泳時，首先要對所選用的水域進行調(diào)查。最理想的是沙底、水位較淺、流速緩慢、岸邊坡度較小的水域。水下有暗流、暗礁、淤泥、亂石塊、樹枝或水下有雜草叢生以及有急流、漩渦的水域，都不宜作為游泳場所。來往船只較多或靠近碼頭的地方，河流上游有工業(yè)廢水污染的水域，以及有吸血蟲的水域也都不應(yīng)作為游泳場所。

學生在運動中還是要多了解這些安全防范常識，對于自己鍛煉身體有幫助，通過吱客網(wǎng)的小編可以對學生如何防止運動中受傷等校園運動知識都有所了解。