國(guó)家對(duì)駕駛員年齡限制的放寬，讓很多老年人有了學(xué)車、駕車的可能。但畢竟歲數(shù)不饒人，與年輕人相比，老年人發(fā)生創(chuàng)傷后住院率高、恢復(fù)期長(zhǎng)、肺炎等并發(fā)癥多、死亡率高。鑒于老年人的特點(diǎn)，若要保證行車安全，需注意以下幾點(diǎn)。

國(guó)家對(duì)駕駛員年齡限制的放寬，讓很多老年人有了學(xué)車、駕車的可能。但畢竟歲數(shù)不饒人，與年輕人相比，老年人發(fā)生創(chuàng)傷后住院率高、恢復(fù)期長(zhǎng)、肺炎等并發(fā)癥多、死亡率高。鑒于老年人的特點(diǎn)，若要保證行車安全，需注意以下幾點(diǎn)。

1、避開(kāi)高峰

每天早七點(diǎn)至九點(diǎn)，下午五點(diǎn)至六點(diǎn)半是車輛行駛高峰時(shí)段。老年人駕車相對(duì)來(lái)說(shuō)速度比較緩慢，在擁擠的路段更易被擠、被催促，從而使心情變得過(guò)于緊張，駕車時(shí)容易出現(xiàn)動(dòng)作機(jī)械，影響行車安全。所以老年司機(jī)如無(wú)急事，應(yīng)盡量避開(kāi)車流高峰時(shí)段。

2、規(guī)劃路線

每次駕車出行前合理選擇行車路線，尤其在車輛較多的市區(qū)行車，盡量繞開(kāi)車輛相對(duì)集中的道路，這樣開(kāi)起車來(lái)才能心中有數(shù)。

3、避免高速

老年人反應(yīng)速度變低，若高速行駛，一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，難以采取果斷應(yīng)變措施，故應(yīng)避免高速行車，更不能強(qiáng)行超車。

4、高速公路應(yīng)小心

高速公路上車速都很快，超車、并線的情況很多。老年司機(jī)在高速公路上應(yīng)盡量走外車道，時(shí)速在60至80公里為宜。在超車、變道之前一定注意前、后車輛，留出足夠的空間。這樣，遇到突發(fā)情況時(shí)，能夠及時(shí)采取防范措施。

5、自我保護(hù)老年人視力相對(duì)下降，行車時(shí)應(yīng)注意對(duì)眼睛的保護(hù)。睛天最好戴上太陽(yáng)鏡，刺眼的光線危害極大，讓駕車人幾乎處于“盲眼”狀態(tài)。同時(shí)注意清洗擋風(fēng)玻璃，不要讓灰塵模糊了視線。另外，行車兩小時(shí)后，要停車休息，活動(dòng)一下手、肩、腰、頸等部位。

6、減少夜間行車

夜間能見(jiàn)度低，視線模糊，尤其在沒(méi)有路燈的道路上行駛，稍不慎，就很容易發(fā)生事故，故老年司機(jī)應(yīng)盡量減少夜間行車，若特殊情況必須出行時(shí)，應(yīng)有他人陪伴，以防不測(cè)。常年備藥：經(jīng)歷半輩子的風(fēng)雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在車上攜帶常服用的藥物，一旦發(fā)生狀況要及時(shí)吃藥。

7、關(guān)注天氣

盡管車?yán)锉容^暖和，但氣候變化無(wú)常。這里提示中老年司機(jī)朋友，出車前要對(duì)天氣情況作詳細(xì)了解。

8、嚴(yán)禁疲勞

駕駛疲勞是大忌，切不可在駕車中逞能，要量力而行。建議大家在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨，調(diào)節(jié)放松一下。

9、結(jié)伴而行

中老年人在駕車時(shí)最好結(jié)伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù)。尤其是在長(zhǎng)時(shí)間行駛中可以互相照顧。

10、定時(shí)體檢

定期體檢對(duì)仍在開(kāi)車的中老年人很有必要。中老年人的健康關(guān)系著自己家庭的和睦，也關(guān)乎其他社會(huì)車輛的安全。

11、日常保養(yǎng)

開(kāi)車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。