兩性安全是很多人都關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，下面就請(qǐng)您和吱客安全網(wǎng)一起了解一下關(guān)于氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理的相關(guān)知識(shí)吧。

兩性專家表示，引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，其中不少女性月經(jīng)不調(diào)都是因?yàn)闅庋蛔闼鸬?，尤其在夏天更易出現(xiàn)，

一、氣血不足會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎？

現(xiàn)在天氣已經(jīng)慢慢的變得越來(lái)越熱了，對(duì)女很多女性朋友而言，正是減肥的好時(shí)機(jī)，再過(guò)一段時(shí)間就是真正凸顯身材的好時(shí)候了。但是減肥如果過(guò)度的話，只吃素不吃葷，身體很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。女人只有氣血足才會(huì)身體健康，不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等不良現(xiàn)象。

在中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，女性是以血為本的，而且女性如果需要進(jìn)補(bǔ)的話也基本上是以滋陰養(yǎng)血為主。雖然說(shuō)引起女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，但是常見的因素還是氣血虧虛所致。

二、導(dǎo)致氣血不足的原因有哪些？

日常生活陋習(xí)是造成氣血不足的常見原因，除我們熟悉的飲食不當(dāng)、睡眠不足、作息時(shí)間不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量太少，經(jīng)脈不能暢通，氣血生成的道路受阻外，另外體力勞動(dòng)過(guò)重、腦力勞動(dòng)過(guò)度等也是造成氣血不足的常見件原因，特備是在有長(zhǎng)期性的陋習(xí)持續(xù)沒(méi)有糾正更容易導(dǎo)致氣血不足。

除以上的原因外，導(dǎo)致氣血不足與房勞過(guò)度，無(wú)度也有很大關(guān)系，其原因是這些行為會(huì)引起傷精，而精血是同源的，腎精損失嚴(yán)重。另外，遇到 傷、車禍、大病、重病.或受到暴雨、風(fēng)雪、低溫的傷害、慢、消耗性疾病都會(huì)緩慢消耗血?dú)?，最終導(dǎo)致氣血不足。

三、氣血不足導(dǎo)致的？

可以通過(guò)服用烏雞白鳳丸來(lái)益氣養(yǎng)血，專治于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血下帶，小腹脹痛等，也可以去找中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理，平常多吃些阿膠，紅豆等補(bǔ)血食物。

溫馨提示：根據(jù)上文所述發(fā)現(xiàn)氣血不足是會(huì)引起女性月經(jīng)不調(diào)的，所以患者要注意飲食、注意休息并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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