有的人在喝酒的時(shí)候非常容易醉，而有的人在喝酒的時(shí)候不容易醉。對(duì)于容易醉酒的人群，在喝酒之前一定要適當(dāng)?shù)某孕〇|西，這樣才能夠緩解酒醉，同時(shí)也能夠預(yù)防酒醉，所以在喝酒前應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎臇|西，并且也要多喝水。食物可以選擇牛肉或者是雞蛋，讓這些食物在胃部多停留一段時(shí)間，這樣能夠充分的與酒精進(jìn)行混合，減少對(duì)酒精的吸收。

一、喝酒的壞處

喝酒對(duì)身體的傷害非常大，尤其是一個(gè)人空腹的情況下喝酒那么直接，可以傷害到自己的肝臟。中國(guó)人都非常的喜歡喝酒，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期的喝酒引起了肝臟的不適，例如脂肪肝以及酒精肝等等。嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起肝硬化等病癥。

喝酒能夠?qū)Ω闻K產(chǎn)生直接的傷害，并且還會(huì)對(duì)胃部有一定的傷害，尤其是有心臟病的人群，盡量不要喝酒。另外，有高血壓的人群也不要喝酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒會(huì)引起血壓很大的變化。如果血壓升高，那么就會(huì)出現(xiàn)心腦血管的疾病。

另外有些人在長(zhǎng)期喝酒的情況下會(huì)引起腦病這樣就會(huì)出現(xiàn)酒精腦。當(dāng)酒精腦出現(xiàn)之后，人就像神經(jīng)病，性格會(huì)發(fā)生很大的改變。那就對(duì)于人來講能夠造成非常嚴(yán)重的后果，所以一定要戒酒。如果非要喝酒的情況下，應(yīng)該提前做好預(yù)防。

二、喝完酒第二天難受怎么緩解

在喝酒后的第二天出現(xiàn)了難受的情況，考慮應(yīng)該是胃部不適。因?yàn)樵诰凭拇碳ぶ?，胃粘膜?huì)出現(xiàn)損傷的情況，在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆梦杆?，可以選擇胃康靈或者是奧美拉唑。如果癥狀不是很明顯，那么可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍崴?/p>

如果今天有頭暈，乏力以及嘔吐的情況，應(yīng)該注意休息，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕蛘呤欠涿鬯?。因?yàn)樵诜涿鬯锩娌粫?huì)含有果糖，所以能夠?qū)⒕凭M(jìn)行分解。同時(shí)也能緩解頭痛的情況。另外，牛奶以及酸奶也能夠?qū)⒕凭M(jìn)行綜合。充分的對(duì)酒精進(jìn)行稀釋。