高齡產(chǎn)婦需要注意些什么?
花落
高齡 產(chǎn)婦 畢竟性生活比較久,患病的機(jī)率比較大,發(fā)生妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、早產(chǎn)、難產(chǎn)、胎兒先天性畸形的概率較大,因此要尤為重視。那么高齡產(chǎn)婦需要注意些什么呢?下面就跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧!
高齡 產(chǎn)婦 畢竟性生活比較久,患病的機(jī)率比較大,發(fā)生妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、早產(chǎn)、難產(chǎn)、胎兒先天性畸形的概率較大,因此要尤為重視。那么高齡產(chǎn)婦需要注意些什么呢?下面就跟著吱客網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧!
高齡產(chǎn)婦需要注意些什么
(1)保持良好心態(tài),順其自然
首先,生子本身是一件順應(yīng)自然的事有就要,實(shí)在沒有不可強(qiáng)求。許多人由于求子心切,備孕兩個(gè)月不成功,就開始求醫(yī),給 不法商販 制造了斂 財(cái)?shù)牧紮C(jī)。不孕癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),無(wú)論你多少歲,國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)是不變的, 正常性生活,未避孕,一年以內(nèi)未獲得臨床妊娠 ,才能診斷不孕。所以一定不要急,就算你 年齡大,希望發(fā)現(xiàn)問題早做準(zhǔn)備,怎么著也得戰(zhàn)斗個(gè)半年再說(shuō)吧。(年齡多大算大,這個(gè)得說(shuō)清楚,許多人二十八九歲,就認(rèn)為自己是高齡的,你們就別來(lái)湊熱鬧 了,國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),35歲以上才算高齡。)
(2)重視孕前檢查
很多年輕人都是意外懷孕,孕前未曾做孕前檢查。但高齡女性一定要做孕前檢查,重點(diǎn)是自身的健康狀況,如肝腎功能、血糖、血脂、心電圖,隨著年齡的增長(zhǎng),不僅僅是生育功能在下降,全身所有的狀況都在下降。生育的前提是自身的健康。帶病懷孕,危險(xiǎn)系數(shù)大幅度增加。
(3)提前3個(gè)月服用葉酸
葉酸可以降低胎兒畸形的發(fā)生率。高齡女性更容易發(fā)生胎兒的畸形,雖然葉酸不能預(yù)防所有的畸形,但依然是有效的。葉酸不僅僅可以降低胎兒畸形的發(fā) 生率,對(duì)預(yù)防妊娠期高血壓也有益處。而妊娠期高血壓也是高齡孕婦更容易發(fā)生的并發(fā)癥。要一直補(bǔ)充道懷孕后的12周為止,切記需要適量而止。
(4)重視卵巢儲(chǔ)備功能的檢查
對(duì)于40歲以上的女性孕前應(yīng)該常規(guī)進(jìn)行卵巢儲(chǔ)備功能的檢查。所謂儲(chǔ)備功能,就是初步評(píng)價(jià)卵巢正常排卵還能維持多長(zhǎng)時(shí)間,這決定了我們?cè)囋械臅r(shí) 間。卵巢儲(chǔ)備功能的檢查主要包括:基礎(chǔ)狀態(tài)的FSH、抗苗勒氏管激素、抑制素B和超聲檢查竇卵泡計(jì)數(shù)。這些檢查能評(píng)價(jià)卵巢的功能。當(dāng)然最重要的是月經(jīng)要規(guī) 律。如果月經(jīng)周期延長(zhǎng),那么可能提示已經(jīng)開始出現(xiàn)卵巢功能下降了。
(5)控制體重
年齡大本身就是妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等妊娠并發(fā)癥發(fā)生概率大的原因,很多女性以上了年紀(jì)就會(huì)開始發(fā)胖了,體重增加,患病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,增加的危險(xiǎn)性和的難度。所以還是建議大齡媽媽要控制住自己的體重,維持在正常的體重就可以了。
(6)遠(yuǎn)離香煙、二手煙
香煙中的有害物質(zhì)可使胎兒發(fā)生先天畸形、宮內(nèi)發(fā)育遲緩,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)要比其他胎兒大2-3倍,而她們的寶寶出生后的體格、智力發(fā)育也會(huì)受到影響,所以,應(yīng)該盡量在孕前遠(yuǎn)離香煙并減少被動(dòng)吸煙。
(7)減少使用電腦的時(shí)間
應(yīng)該盡量減少電腦前的工作,即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側(cè)面和背面朝向自己,因?yàn)殡娔X的背側(cè)面輻射最強(qiáng)。在不需要的時(shí)候應(yīng)盡量關(guān)閉電腦,或每一小時(shí)左右到室外活動(dòng)一會(huì)兒,都會(huì)減少電腦的危害。
(8)規(guī)律生活
高齡媽媽作息時(shí)間要正常,經(jīng)常熬夜,生活規(guī)律不正常就會(huì)直接的影響到高齡媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境的平衡,從而使得卵巢的功能發(fā)生了紊亂,使得卵子不能正常的發(fā)育和排卵。所以在備孕期間一定要養(yǎng)成早睡早起的良好的生活習(xí)慣。
(9)加強(qiáng)體育鍛煉
強(qiáng)健的體魄,關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)是救命的本錢。人到中年,精神難免懈怠,體力下降了,身材走形了,抗病能力下降了。希望有二胎計(jì)劃的朋友們,無(wú)論男女, 都振奮起來(lái),加強(qiáng)鍛煉,提高體能,提高生育能力,這比任何中藥方子、任何補(bǔ)品品都要有效得多。記?。褐挝床?,不是靠吃,是靠動(dòng)!
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