如何避免運動會上受傷
尛晴天
雖然運動會可以強身健體，但是運動會也會發(fā)生意外傷害，我們?nèi)绾伪苊膺\動會上受傷呢，接下來吱客安全網(wǎng)給大家解答這個問題。
我們都知道運動會不但增強了學(xué)生的集體觀念，培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作的精神，還促進了學(xué)生終身體育觀的形成。那么運動會中隱藏的安全隱患又有多少人了解呢，運動會也有意外傷害的，我們該如何避免運動會上受傷呢，這個問題還是請吱客網(wǎng)解答吧，大家要認真閱讀。
如何避免運動會上受傷?小編認為該從以下幾方面入手;
(1)參加體育運動時最好能穿運動服,衣服里面不要有其他硬質(zhì)物品,以免摩擦時劃傷身體。
(2)運動會參與者要遵守賽場紀律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
(3)沒有比賽項目的同學(xué)不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。
(4)參加比賽在激烈進行時，一學(xué)生突然出現(xiàn)在跑道上，這對于比賽選手是極其危險的。
(5)加強學(xué)生自我保護意識、嚴格遵守競賽規(guī)則。
溫馨提示：運動前的準備工作室非常重要的，我們必須重視起來，在體育運動前要做好熱身運動，避免肌肉和韌帶拉傷。
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