中小學(xué)生踢足球的的好處
秦楚殤
中小學(xué)生踢足球是很常見的事情,不過很多家長反對學(xué)生踢足球,覺得影響學(xué)習(xí),其實(shí)踢足球有很多好處的,中小學(xué)生踢足球的好處的有那些?
足球源于中國古代的蹴鞠,現(xiàn)在已經(jīng)成為了全世界上最受歡迎的體育項(xiàng)目之一,全世界有好幾億足球迷都很熱衷這項(xiàng)運(yùn)動,咱們國家也從中小學(xué)生開始培養(yǎng)學(xué)習(xí)足球的文化。
中小學(xué)生踢足球的的好處
1、鍛煉團(tuán)隊(duì)意識
要求多人上場參賽。場上的人思想統(tǒng)一,行動要一致,整體意識要強(qiáng)。只有形成整體的攻守,才能取得比賽的主動權(quán)及良好的比賽結(jié)果。有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。極大的培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作的能力,增強(qiáng)了集體責(zé)任感。
2、鍛煉協(xié)調(diào)性
足球運(yùn)動要求技術(shù)能力很高,學(xué)生在練習(xí)過程中,需要完成各種跑動等。鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時足球運(yùn)動還是一項(xiàng)競爭激烈的對抗性項(xiàng)目,這樣就充分的鍛煉了學(xué)生的力量素質(zhì)。
3、鍛煉靈活性
足球運(yùn)動是一項(xiàng)依臨場中具體情況而靈活機(jī)動地加以運(yùn)用和發(fā)揮。
4、鍛煉耐心
足球運(yùn)動中,隊(duì)員跑動長,而且還要伴隨完成多次加速跑和多個有球、無球的配合動作,充分鍛煉了學(xué)生的耐力和爆發(fā)力。
5、培養(yǎng)個性
孩子在一個團(tuán)體里,不盡能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,還能夠發(fā)展友誼,發(fā)現(xiàn)自我,踢足球?qū)τ谂囵B(yǎng)孩子完善的個性也是有利的。
6、強(qiáng)健體魄
我們知道,小孩子往往脾胃較差,而踢足球?qū)τ趶?qiáng)健脾胃也十分有利。因?yàn)樘咦闱驎铀袤w內(nèi)的代謝,使人氣血流通加快,臟腑的功能也變得強(qiáng)勁,肝膽、腸胃的功能都得到了加強(qiáng),從而促進(jìn)消化。消化系統(tǒng)好的小孩,就會擁有一個好體質(zhì),不易生病。
吱客網(wǎng)說踢足球好處有很多,從身體素質(zhì)和耐力上都有所提升,對于加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系也有幫助,所以說踢足球是一項(xiàng)很健康的運(yùn)動,不過一定要多了解學(xué)生如何防止運(yùn)動中受傷等校園運(yùn)動知識。