“老人如何預防牙痛的出現(xiàn)”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

很多中老年人因為有牙隱裂而牙痛，卻未引起足夠的重視。下面我們就一起來看看老人如何預防牙痛的出現(xiàn)吧？

簡單叩齒操預防牙痛：

牙科專家稱，“叩齒”：可以疏通上下顎的經(jīng)絡，包含任脈、督脈、胃經(jīng)、大腸經(jīng)等，也能強化臉頰肌肉，使面頰豐潤緊實而不下垂，又能幫助保持頭腦清醒，加強腸胃吸收功能，預防牙齦退化、牙周病等牙齒疾病。

方法如下：早晨醒來后，先不說話，閉目叩齒數(shù)次，一般以30次為佳。然后用舌頭貼著上下牙床、牙面來回攪動幾次。當感覺有津液（唾液）產(chǎn)生時，不要咽下，繼續(xù)攪動，等唾液漸漸增多后，開始用唾液漱口（也叫鼓嗽）30次左右，患牙一側著重多漱幾回。這樣按照叩齒、攪舌、鼓漱的步聚反復3次即可。當感覺患牙部位不舒服時，就多漱幾回。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關于老人如何預防牙痛的出現(xiàn)的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于老人安全方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，可以讓老人更健康長壽。