月經(jīng)期間腹瀉是不正常的。從中醫(yī)學(xué)角度，經(jīng)期腹瀉考慮脾虛宮寒。那么，經(jīng)期拉稀怎么辦呢？吱客安全網(wǎng)和您一起來看一下吧！

女人來月經(jīng)期間，除了小腹疼痛、腰酸，全身無力，還有的可能拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為，女性經(jīng)期拉肚子，是因為氣血虛，子宮寒，也就是身體冷。那么，經(jīng)期拉稀怎么辦呢？下面就讓吱客網(wǎng)小編來介紹一下吧！

月經(jīng)期間拉稀怎么辦呢

不要吃冷飲。冰淇淋、冰可樂、冰西瓜，吃得非常爽快，但這些冰的東西對腸胃的刺激非常大，身體也積累了太多的寒氣，非常容易導(dǎo)致痛經(jīng)和拉肚子。熱水泡腳。人的腳步穴位非常豐富，泡腳可以活絡(luò)經(jīng)脈，快速讓身體變暖。可以每晚在睡前用熱水泡腳十分鐘，以微微出汗為宜。堅持一段時間，會發(fā)現(xiàn)不拉肚子了，連睡眠質(zhì)量都提高了不少。

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