防紫外線分為三種，化學(xué)纖維，純棉和涂層面料。公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)為UPF值為十五到三十五之間。如果UPF值低于十五，則不能稱之為防紫外線面料，也就稱不上等級。國內(nèi)等級分為三種，A級屏蔽紫外線達(dá)百分之九十，B級次之，達(dá)百分之八十，C級達(dá)百分之五十。通常是A級最佳，當(dāng)UPF大于三十且UVA透過率小于百分之五，才能叫防紫外線產(chǎn)品。

一、紫外線指數(shù)等級

紫外線對人體有幫助的同時，也有一定的傷害。通常通過對紫外線的等級設(shè)定，而做一定的防備。紫外線指數(shù)分為一級到五級，其中一級為零，一，二，在此等級時不是長期在外的勞動者沒必要采取防護(hù)措施，而長期在外的勞動者不做防曬也沒有太大的影響。

二級為三，四，此時出門可以適當(dāng)?shù)淖鲂┓雷o(hù)，也不用特別緊張。而三級是五，六，此時強(qiáng)度為中等，出門在外最好佩戴太陽眼鏡或者太陽傘等防護(hù)用品。而四級算得上比較強(qiáng)的紫外線等級，此時應(yīng)該避免于上午十點到下午兩點暴露在外。而五級此時算是最高等級，如果可以，盡量不要出門活動。

二、防曬方法

防曬的方法有四種，其中便包括涂防曬霜，出門前涂一些防曬霜能保護(hù)皮膚，減少紫外線的照射。其次，及時補(bǔ)水，紫外線會刺激皮膚且導(dǎo)致皮膚曬傷，此時皮膚會缺少水分，及時補(bǔ)水能夠讓肌膚快速自我修復(fù)，減少刺激，其中噴霧補(bǔ)水和喝白開水都是非常有效的方法。出門帶防曬傘或者防曬帽。

防曬傘是非常有效的方法，直接減少了紫外線的照射，避免皮膚被紫外線傷害，當(dāng)然在選擇防曬傘時可以關(guān)注上述所說的UPF和UVA值， UPF大于四十，UVA小于百分之五的防曬傘是非常不錯的選擇。最后便是錯開時間出門，盡量不要在三伏天的白天出門，盡量選擇早上之前或者傍晚之后出門，避開接觸強(qiáng)烈紫外線的時間，因為早上和傍晚的紫外線相較于其他時間較小，生活中也可以減少帶防曬傘等的麻煩。