每逢過節(jié)、藏寨慶典、轉(zhuǎn)神山、廟會等群情歡樂之際，是青年男女相識心中戀人的絕好機會。此時的俊男靚女，為討得對方的歡喜會作精心打扮。姑娘們除了在服裝上講究外，特別在頭帕上做文章。頭帕是用十余種彩色絲線繡上美麗的花朵和吉祥的圖案，四角各墜一個彩色絲穗，十分精致

男子依姑娘頭帕所繡的花紋及式樣來判斷姑娘的品行才能，以此來擇選意中人，因而姑娘繡頭帕?xí)r總是用盡刺繡技藝，一則戴上好看，二則吸引意中人。經(jīng)過幾輪鍋莊或?qū)ι蠋锥紊礁韬螅裟蟹綄ε疆a(chǎn)生好感，即便陌生，也可以搶走女方頭帕作為初次交談、赴約的信物。

頭帕被搶走后，姑娘則要討回，這時男子把姑娘引到僻靜處，協(xié)商相會的時間、地點。姑娘對男子無意或已有意中人，則會找出各種借口，討回頭帕，并請求男方諒解，男子也會很尊重地把頭帕歸還姑娘。

約會之初，會約上同村的幾位同伴到古碉下、月光下，以唱歌或交談來試探。幾次約會，如男方覺得不滿意時，會把搶來的頭帕歸還給女方。而女方不愿意，—則可以拒絕赴約，由自己或托朋友取回頭帕。約會中，男子決不能對女方有任何粗暴或魯莽的行為，否則會受到眾人的譴責(zé)，凡知情的姑娘都不會和他來往了。有情男女在多次約會后，征得家人同意自己訂下婚約。

嚴格的道德規(guī)范會約束交往中的男女青年，訂婚前是絕對不能同居的。訂婚后，男子向父母介紹女方情況，求得他們同意后，請一道士卜卦合婚，確定結(jié)婚時間后，才舉行隆重的婚禮。

藏族的婚姻具有非常浪漫的民族色彩，整個過程可概括為“搶頭帕”、“浪寨子”、“搶婚”、“說媒”、“結(jié)婚”五個階段。