青蟹是一種淡水蟹，它肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)價值比普通螃蟹高，吃了有消除水腫、改善貧血等作用。而在購買青蟹時，有人會買到死青蟹，那青蟹死了能吃嗎？青蟹的做法怎么做好吃呢？接下來就由小編為大家解惑。

青蟹死了能吃嗎

一般來說，螃蟹死了都是不能吃的，青蟹自然也不例外，它死了是不能吃的。因為青蟹的食物主要是水中的死魚、死蝦等腐敗的動物尸體，其消化腺例如腸腺里面會有很多細菌，等青蟹死后，在一定的時間內(nèi)，細菌會大量繁殖，人一旦食用會危害身體健康。

剛死青蟹可以吃：青蟹如果剛死沒一會，那它是可以吃的，因為這時候它體內(nèi)的細菌還沒有迅速繁殖，螃蟹還是新鮮的，是可以吃的；如果青蟹死了一段時間，那就不能吃，這時候它體內(nèi)細菌已經(jīng)大量繁殖，甚至產(chǎn)生毒素，我們一旦食用，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。

吃青蟹的注意事項

想要吃到美味又健康的青蟹，大家有幾點需注意：

1、買新鮮的青蟹，現(xiàn)殺現(xiàn)做，死了青蟹不要，這點在上面“青蟹死了能吃嗎”問題已經(jīng)解釋的很詳細了；

2、吃青蟹，自然要吃肉多的，對此大家可以通過觀察蟹殼鋸齒狀的頂端判斷螃蟹的肥滿情況，完全不透光的情況下螃蟹會比較豐滿；

3、青蟹有個習(xí)慣很特殊，那就是換殼，剛剛換完殼的青蟹肉比較少，不建議購買?？辞嘈肥欠駝倱Q殼，大家可以觀察螃蟹的底部，底部呈白色甚至透明狀就說明它是剛剛換完殼的。

青蟹的做法怎么做好吃

根據(jù)個人口味不同，青蟹的做法有很多種，對此，小編推薦一個簡單又美味的青蟹吃法，具體如下：

1、處理青蟹：準備幾只新鮮的青蟹，將其外殼洗凈，再去掉蟹殼、蟹心、蟹腮、蟹腸、蟹胃，然后剁成塊；

2、準備輔材：年糕切成片，清水洗凈，將蔥洗凈切成段，姜切成姜絲，大蒜切末備用；

3、烹飪開始：在鍋中倒油，下姜絲、大蒜末煸香，再放入剁好的蟹塊翻炒，加入料酒、生抽和鹽翻炒入味，最后出鍋加蔥，這樣美味的青蟹就完成了。

小結(jié)：青蟹作為淡水蟹，雖然體型不大，但它肉質(zhì)鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有著維持鉀鈉平衡的功效，還有消除水腫、改善貧血、提高發(fā)育等作用。不過大家要注意，青蟹死了就不能吃了，否則危害身體健康。喜歡吃螃蟹的朋友，還應(yīng)該看看螃蟹食用的注意事項。