便秘會(huì)引起早產(chǎn)嗎？瀉藥不能隨意用，用藥注意遵醫(yī)囑，當(dāng)不能通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)減輕準(zhǔn)媽媽的便秘時(shí)，就必須及時(shí)就醫(yī)，據(jù)醫(yī)生的提示正確使用藥物

一般來(lái)說(shuō)，便秘主要是吃了過(guò)多的蛋白質(zhì)、脂肪，導(dǎo)致腸道里面菌群失衡;或者是經(jīng)常坐著或躺著，沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)，又沒(méi)怎么喝水;又或者是心理上過(guò)于緊張、焦慮，都會(huì)引起便秘，便秘會(huì)引起早產(chǎn)嗎?早產(chǎn)兒如何度過(guò)危險(xiǎn)期?一起和吱客網(wǎng)看看吧。

懷孕期間女性生理功能會(huì)發(fā)生很多變化，便秘就是常見(jiàn)的孕期難題之一，也是準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常忽視的問(wèn)題。在懷孕晚期便秘并不是小事，便秘有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腹脹、腹痛。甚至?xí)T發(fā)孕婦早產(chǎn)。

雖然孕婦需要臥床養(yǎng)胎，但平時(shí)也要看情況而做一些促腸蠕動(dòng)的活動(dòng)，很多孕婦都是因疏于鍛煉而出現(xiàn)便秘，患有早產(chǎn)流產(chǎn)傾向或妊娠期疾病的朋友是必須臥床養(yǎng)胎的。但如果對(duì)于一些身體狀況好的女性來(lái)說(shuō)就是畫(huà)蛇添足了。尤其在孕晚期，便秘的現(xiàn)象會(huì)更加明顯。

適量的運(yùn)動(dòng)不但可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能增強(qiáng)孕婦的腹肌收縮力，預(yù)防或減輕便秘。因此，即使孕婦的身體越變?cè)街?，但也?yīng)該做一些如散步等身體力所能及的運(yùn)動(dòng)，以增加腸道的排便動(dòng)力。

猛喝暴飲是無(wú)濟(jì)于事的，應(yīng)多喝水，規(guī)律飲食促進(jìn)排便。每天在固定的時(shí)間里飲水，但不是暴飲讓水很快的被腸道吸收到血液，而是讓水盡快到結(jié)腸。這樣，就能使糞便更容易排出體外。

養(yǎng)成每天良好的排便習(xí)慣，排便反射一天中早餐后是最活躍的階段。因此，盡量先起床后空腹喝一杯涼開(kāi)水，再吃早餐，促進(jìn)胃結(jié)腸發(fā)射和直立反射。這樣，在早晨就會(huì)很快產(chǎn)生便意，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。其中早上排便是最好的，心情愉快消化好。

但如果心情變得煩躁不安也會(huì)導(dǎo)致便秘。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)合理安排日常計(jì)劃，學(xué)會(huì)緩解工作壓力，每天保證八小時(shí)以上的睡眠，有利于胎兒健康。當(dāng)孕婦因嘔吐而感到煩躁時(shí)不妨多聽(tīng)音樂(lè)、觀花、閱讀等，盡量避免不良刺激。

孕媽媽養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免便秘，多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識(shí)很重要。