兩性安全是很多人都關(guān)注的熱點問題，下面就請您和吱客安全網(wǎng)一起了解一下關(guān)于女人保護乳房要養(yǎng)成好習慣的相關(guān)知識吧。

我們一再地強調(diào)乳房的保養(yǎng)比豐胸重要，健康美麗的胸型甚至比大胸脯還有魅力。平時的一些習慣可能會讓你的乳房很受傷，甚至會讓CUP大縮水。所以生活中一定不能忽視乳房的保養(yǎng)，讓乳房永葆青春活力。因此女人保護乳房要養(yǎng)成好習慣，具體有哪些好習慣呢，一起來了解一下吧。

內(nèi)衣選擇不當

內(nèi)衣材質(zhì)蕾絲、尼龍過多：內(nèi)衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多?？墒沁@些材料會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內(nèi)衣材質(zhì)的時候一定要選擇透氣性好的，不妨在這方面多花點錢不要為了省錢而造成對胸部不必要的損害。

總用一種睡姿

側(cè)身睡姿導致乳房不對稱：長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現(xiàn)象。生理性的雙側(cè)乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體的成熟，或經(jīng)過反復有效的良性刺激，兩側(cè)乳房就會逐漸趨向?qū)ΨQ，不必過分擔憂。

高熱量飲食

乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發(fā)病年齡以30～50歲為多。

手術(shù)及濫用避孕藥

手術(shù)及濫用避孕藥：人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但這種復原通常不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。有統(tǒng)計資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。 而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。

抽煙喝酒

資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。

心理壓力過大

女性心理壓力過大，易引發(fā)乳腺導管乳頭瘤，此病好發(fā)于40～45歲女性。中醫(yī)稱之為“乳衄”，認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。

小編同時強調(diào)：乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫。了解正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習慣是很重要的。如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有更多想了解的，請到本安全網(wǎng)上查找吧。