烏孜別克族與其他突厥民族一樣，能歌善舞，舞蹈在傳統(tǒng)的生活中占有相當(dāng)重要的地位。在節(jié)日或娛樂(lè)活動(dòng)中，男女老幼，無(wú)拘無(wú)束，盡情歌舞。烏孜別克人還常自發(fā)舉辦群眾性的歌舞晚會(huì)，稱(chēng)“麥西萊甫”。麥西萊甫多選擇較寬闊的場(chǎng)地，形式活潑，人數(shù)不限，可對(duì)舞、單人舞和群舞。

舞蹈形式多樣，較有民族特色的有“木那佳提”、“小帽舞”、“哈拉繒”等。木那佳提是傳統(tǒng)民間舞蹈，舞者手腕、腳腕及肩部皆系銅鈴。舞時(shí)銅鈴叮當(dāng)作響，氣氛熱烈。常用步法有單腳移步、單腳跺步和單腳蹲步等。手部動(dòng)作尤為豐富。多為一人表演。

小帽舞也是傳統(tǒng)民間舞蹈。女子獨(dú)舞，屬習(xí)俗舞蹈。因時(shí)有繡花帽動(dòng)作，故有其名。舞蹈動(dòng)作源于勞動(dòng)生活，具有濃郁的鄉(xiāng)土氣息。舞時(shí)，舞者身著袷袢，動(dòng)作多用抖肩。常用步法有碎步，點(diǎn)步，富有彈性和棱角。

哈拉繒屬勞動(dòng)舞蹈，亦由婦女表演，多模擬婦女家務(wù)勞動(dòng)動(dòng)作，如切菜、洗菜等。一般用進(jìn)退步，情緒歡快、熱烈。

“塔那瓦爾”是在烏孜別克族民間舞蹈基礎(chǔ)上創(chuàng)作的，由女子群舞。其突出特點(diǎn)是每一樂(lè)句結(jié)尾時(shí)均突然停頓。作品表現(xiàn)了烏孜別克姑娘含蓄而熱情的風(fēng)采。作品選用民間的點(diǎn)步走、錯(cuò)步、拍手、跺腳、顫抖前肩、彎腰等富有特色的動(dòng)作，更不乏面部表情，其眼睛、眉毛的表演尤為動(dòng)人。舞姿舒展，韻律突出，富有雕塑美。