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    1. 學生關節(jié)扭傷如何處理好

      玉自寒

      我們一起在吱客安全網(wǎng)上來學習一下學生關節(jié)扭傷如何處理好?大家要仔細看了解更多的知識。

      學生關節(jié)扭傷如何處理好

      生活中關節(jié)扭傷是常事,但是我們不太了解怎么去處理,所以我們要學習一下有關這方面的知識,在學校里學生應該更加了解校園安全知識。讓大家來熟悉學生運動拉傷如何急救避免意外發(fā)生。了解一下學生關節(jié)扭傷如何處理好?

      1.在運動中扭傷手指,最常見于打籃球的爭球時,末節(jié)手指觸球的瞬間,有觸電樣的疼痛而突然停止活動,傷后應立即停止運動,首先是冷敷,最好用冰塊。但沒有條件時,可用凈水代替。將手指泡在冰水中冷敷15分鐘左右,然后用冷濕布包敷。再用膠布把手指固定在伸直位置。檢查手指的活動度,如果手指的伸直彎曲都受限或者末節(jié)手指呈下垂樣,可能是發(fā)生了撕脫性骨折,一定要去醫(yī)院診治。

      2.如踝關節(jié)扭傷,急救時可以用毛巾包裹冰塊外敷局部,48小時后可以用熱毛巾外敷(皮膚破損不嚴重),首先是要制動休息,用枕頭把小腿墊高,促進靜脈回流,瘀血消散。另外可用茶水、黃酒、蛋清等調敷云南白藥、七厘散等,2~3次/日敷傷處,外加包扎,促進瘀血消散,有較好的效果。

      3.腰部扭傷見于突然的轉身或二人抬物時的用力不均,其治療要點也是要靜養(yǎng)。應在局部作冷敷,盡量采取舒服體位,或者側臥,或者仰平臥屈曲,膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后,最好是臥硬板床送醫(yī)院或找醫(yī)生來家治療。

      生活當中的小知識非常多,我們要不斷去加這方面的常識。讓學生理解更多的校園運動知識,在吱客網(wǎng)上我們可以查詢到更多的有用的知識。