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    1. 孩子游泳好處那么多 但不能忘了安全

      暮成雪

      “孩子游泳好處那么多,但不能忘了安全”,很多人都關心這個問題,接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

      游泳素有“運動之王”的美稱,它能避免常規(guī)運動可能會對人體關節(jié)造成的損傷,老少皆宜。而即使孩子游泳好處那么多,但不能忘了安全,接下來小編就給您介紹一下這方面的知識。

      孩子游泳好處那么多 但不能忘了安全

      學習游泳的好處有很多,但是也必須注意:

      首先,安全第一,必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護,要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃,使孩子對游泳產生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的

      其次,孩子在下水前要做好準備活動,如活動活動四肢,模仿一些游泳動作,用冷水擦身,以便適應水的溫度。

      最后,在水中的時間不宜過長,一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺不舒服,就馬上帶孩子上岸,以免意外事故的發(fā)生。

      選擇游泳的時間段及注意事項:

      選在夏季開始學游泳,水溫高,孩子容易適應。父母可先帶孩子到50~80厘米深的娃娃池內熟悉水性,一來,娃娃池的水溫相對比其他池高;二來,水淺,孩子的心理恐懼稍微好些。

      孩子入水池前不宜給他吃東西。人到水中,水對人體會產生壓力,往往食物還未進孩子的胃里,就被水壓出來倒溢進氣管,造成窒息。建議在游泳前半小時可以給孩子吃點食物,做到不餓、不飽脹。

      選擇游泳帽時,要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳褲時,不宜將繩帶系在頸部。

      教會孩子看游泳池內的標記,以免誤入深水池內。

      入水池前,帶領孩子做熱身活動,并養(yǎng)成習慣。

      孩子在大汗淋漓時不易馬上進入水池,應先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。

      孩子感冒痊愈后1~2周內不易游泳,應觀察孩子有否胸痛癥狀,怕孩子因患感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。

      對于兒童學游泳學到什么程度,能算在水中有生存的能力的問題,現(xiàn)在沒有一個統(tǒng)一的標準。有人認為,在水中能浮起,會換氣,并能游20至50米的距離算會游了,能夠在水中生存了;又有人認為,會蛙泳、會自由泳、會仰泳、會潛泳才算會游泳,能應付突發(fā)事件。

      總之,在幫助孩子學習游泳的這段時間,無論是安全還是健康方面,家長都要時刻關注著讓孩子可以快樂輕松,健康,安全的學好游泳這堂課。如果你對如何避免兒童溺水等有關兒童意外方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關注吱客網兒童溺水預防安全常識欄目。