冬季是冠心病、急性心肌梗死的高發(fā)期，很多人以為心肌梗死是老年病，其實(shí)年輕人也應(yīng)該警惕。那么心梗發(fā)作前有哪些先兆呢？下面就跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

冬季是冠心病、急性心肌梗死的高發(fā)期，很多人以為心肌梗死是老年病，其實(shí)年輕人也應(yīng)該警惕。那么心梗發(fā)作前有哪些先兆呢？下面就跟著吱客網(wǎng)小編一起來看一下吧！

發(fā)作前大多有先兆

當(dāng)被問及心肌梗死是怎樣形成的?左魯寧回答記者說，心臟所有的血液供應(yīng)來源于冠狀動(dòng)脈，冠狀動(dòng)脈內(nèi)有粥樣斑塊形成，叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。如果粥樣斑塊形成導(dǎo)致血管腔狹窄超過50%稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平常簡(jiǎn)稱冠心病。冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊破裂后血栓形成，導(dǎo)致血管腔完全堵死，時(shí)間較長(zhǎng)，超過一小時(shí)以上就會(huì)出現(xiàn)心肌壞死，這就是心肌梗死。

有一些心肌梗死的病人發(fā)病是有前兆的，可能出現(xiàn)胸痛、憋氣、乏力等，有一部分病人表現(xiàn)為心絞痛發(fā)作比以前頻繁、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、或者含服藥物也不容易緩解。急性胸痛是生活中常見的致死性疾病。有統(tǒng)計(jì)資料顯示，胸痛發(fā)病的患者中，百分之八十到九十的患者是心臟病，就是我們所說的急性心肌梗死或者是不穩(wěn)定心絞痛，這些患者如果不及時(shí)救治將導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)，或者是導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟致殘。為此，我們煙臺(tái)山醫(yī)院率先在全省開通“胸痛門診”。這樣可在最短時(shí)間內(nèi)，對(duì)患者做出明確診斷而且做出最及時(shí)的治療。

做好急救及預(yù)防

特別是中老年，有高血壓、糖尿病或其他慢性病者，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、頭暈、胸悶、心慌氣短、胸背部不適、脖子有壓迫性窒息感等癥狀或服硝酸酯類和抑制血小板的藥物超過15分鐘沒能緩解，應(yīng)立即到就近的大醫(yī)院就診。尤其是心前區(qū)壓迫性絞痛持續(xù)3分鐘以上，并向左上肢放射，必須在第一時(shí)間撥打120急救電話。家屬在采取急救措施時(shí)，可以協(xié)助患者臥床，給他含服硝酸甘油。此外，在專業(yè)急救人員抵達(dá)前，幫其測(cè)血壓、數(shù)脈搏，有條件的還可以吸氧。

導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙和飲酒等。其中年齡和性別是我們沒法控制的。相對(duì)來說，在女性絕經(jīng)期以前，冠心病的發(fā)病率比男性低很多，所以冠心病比較偏愛男性。但是控制血壓、血脂、血糖、體重能有效預(yù)防和控制冠心病的發(fā)生。戒煙可以預(yù)防相當(dāng)一部分冠心病的發(fā)生。還有生活方面少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟等；偏肥胖的人要節(jié)制飯量，控制體重。有規(guī)律的生活，避免過度勞累，釋放壓力；做些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如太極拳、廣播操、散步等，實(shí)際上走路也是簡(jiǎn)單易行且經(jīng)濟(jì)有效的運(yùn)動(dòng)方式。每天最好行走10000步(約慢步走1小時(shí))，或者快步走30分鐘，或慢跑15分鐘，每周堅(jiān)持3次。還有家里常備些緩解心絞痛藥物，以便隨時(shí)服用。

老年人預(yù)防心梗三個(gè)“一”

一是醒來一杯水。經(jīng)過一夜睡眠，通過呼吸、不易性出汗、排尿等會(huì)失去約500毫升水，清晨醒來，血液處于濃縮狀態(tài)，應(yīng)立即補(bǔ)水。

二是晨起一次藥。人清醒后，交感神經(jīng)會(huì)很快興奮起來，要及時(shí)服當(dāng)天的第一次藥，以阻斷交感神經(jīng)興奮。空腹服藥，15分鐘內(nèi)就會(huì)起作用。

三是記住一句話。記住什么話呢?就是“老人要過慢生活”。起居、飲食、活動(dòng)、上下樓、做事……一切都要慢一些，千萬(wàn)別著急。起床要“三個(gè)半分鐘”，白天要“三個(gè)半小時(shí)”?！叭齻€(gè)半分鐘”是指:醒來后不要馬上起床，而是要在床上躺半分鐘；然后慢慢起來坐半分鐘;再將兩條腿下垂在床沿邊等半分鐘，然后再站起來走動(dòng)?！叭齻€(gè)半小時(shí)”是指:每天早上起來活動(dòng)半小時(shí)；中午睡上半小時(shí)；晚上步行半小時(shí)。

以上就是對(duì)心梗發(fā)作前有哪些先兆的介紹，如果你對(duì)突發(fā)心肌梗塞該如何正確急救等有關(guān)疾病急救方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)心肌梗塞急救安全常識(shí)欄目。