隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)健康的追求也日益迫切，因此鋅元素的認(rèn)識(shí)不斷的加深。目前市場(chǎng)的補(bǔ)鋅品牌也琳瑯滿目，那么兒童補(bǔ)鋅保健品如何選好呢?一起隨小編來看看吧。

人體眾多需要的礦物質(zhì)元素中，鋅是其中的一種，因此與補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵一樣，我們都需要進(jìn)行補(bǔ)充。那么兒童補(bǔ)鋅保健品如何選好呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

對(duì)于確診為缺鋅的兒童，除食物補(bǔ)鋅外，還應(yīng)該給予補(bǔ)鋅產(chǎn)品，及時(shí)改善兒童的缺鋅狀況;家長(zhǎng)在選擇兒童補(bǔ)鋅產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1)認(rèn)準(zhǔn)品質(zhì)：首選生物鋅(如得能鋅硒寶片為蛋白鋅)，與有機(jī)鋅(乳酸鋅、葡萄糖酸鋅、醋酸鋅等)，無機(jī)鋅(硫酸鋅、氯化鋅等)相比較，生物蛋白鋅對(duì)胃口刺激小，吸收率高。目前有些經(jīng)生物技術(shù)轉(zhuǎn)化的生物鋅制劑把鋅與蛋白有機(jī)結(jié)合起來，鋅吸收率更高，副作用更少，如能買到，可優(yōu)先選擇。

2)看好含量：要看產(chǎn)品說明書上標(biāo)定的元素鋅的含量，這是計(jì)算孩子服鋅量的標(biāo)準(zhǔn)，而不是看它一片(袋/瓶)總重量的是多少。

3)避開鈣、鐵、鋅同補(bǔ)的產(chǎn)品，過多的鈣與鐵在休內(nèi)吸收過程中將與鋅“競(jìng)爭(zhēng)“載體蛋白，干擾鋅的吸收，需要補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的患兒要與鋅產(chǎn)品分開服用，間隔長(zhǎng)一些為好。

4)計(jì)算好用量，療程要適當(dāng)：補(bǔ)鋅不是越多越好，補(bǔ)鋅劑量以年齡和缺鋅程度而定，不可過量;在計(jì)算補(bǔ)鋅計(jì)量時(shí)不要超過國(guó)家推薦的鋅攝入標(biāo)準(zhǔn)，還要去除孩子每天膳食的鋅攝入量。對(duì)于喂養(yǎng)困難而缺鋅不嚴(yán)重的孩子也可首先給予補(bǔ)鋅產(chǎn)品(量不可太大)，一旦食欲改善后可添加富鋅食物，減少補(bǔ)鋅產(chǎn)品用量。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童補(bǔ)鋅保健品如何選”的話題，想要了解孩子一定要吃補(bǔ)鋅保健品嗎等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。