大家都知道健康是最大的財富，那么，我們該如何教育孩子保護健康不吃三無食品呢，小編來給您支支招。

在我們周圍，尤其是學校門口，經常有許多無牌、無證的攤檔以極其低廉的價格和便捷的外送服務，他們?yōu)榱俗非蟮统杀?、高利潤，在制作食品過程中往往使用劣質的材料，這些不健康的食品對同學們的身體造成了極大的傷害。為了同學們的健康成長，我們該如何教育孩子保護健康不吃三無食品呢？

首先，要教學生了解三無食品及其危害，引導孩子樹立強烈的健康意識。身體健康是第一位的，要理性消費，一切為了健康，遠離不潔食品，不用三無食品以及垃圾食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品是：一是油炸食品，使人增加體重、傷害大腦;二是罐頭食品，升血糖、致肥胖;三是腌制食品，傷內臟、致癌癥;四是加工的肉食，傷腎臟;五是肥肉和動物內臟，致心臟病;六是奶油制品，導致血糖高和血脂高，七是方便面，傷肝;八是燒烤食品，強致癌;九是冷凍甜點，致肥;十是果脯、話梅和蜜餞類食物，傷肝腎，血壓高。教學生時刻牢記，有益健康的就是優(yōu)質食品，損害身體的都是垃圾;為健康而吃，吃出健康。

其次，成年人要給孩子樹立榜樣，引導孩子形成高品位的消費習慣。孩子天生愛模仿，自己喜歡的成年人是他們心中的偶像，他們幼兒時事事跟父母學，長大了時時觀察效仿老師。因此，父母和老師一定要以身作則，時時關注身體健康，堅決抵制不健康食品的誘惑，決不能吃垃圾食品或者“三無”食品。教孩子懂得，購買食品時，不圖便宜、貪省事。要合理消費，科學消費：去名店，買名品，重衛(wèi)生，看日期，查包裝。

再次，培養(yǎng)孩子健康的飲食觀。成人要引導孩子明白：那花花綠綠的零食小吃大都是垃圾是糖衣炮彈，好看好吃卻有毒素少營養(yǎng)大傷身體。在飲食上，要盡量做到：三餐吃飽，少吃零食;吃飯要餐餐凈，不吃隔夜飯、不食上頓菜，嚴防細菌侵害。

最基本的是，面對形形色色的食品，要有強烈的自我保護意識，防范不合格食物的侵害，堅決不食用過期的、壞包的、變質變味的食物。特別是在誘人的小吃面前，一定要自制、經得起誘惑，不被華麗的外表蒙蔽雙眼。

總之，加強食品安全教育，全面細致地引導提高自其自我保護意識，才能抵制不良食品的危害，才能使不法商販無利可圖、退出市場，，進而從根本上保障學生的飲食健康、保證學生健康成長。

以上就是小編為大家整理的如何教育孩子保護健康不吃三無食品的知識，希望對大家有所幫助。接下來吱客網將要介紹的內容是食品醫(yī)藥常見問題與維權方法，喜歡購物的朋友們，也歡迎您常來吱客網學習購物維權小知識。