談起老年人保持良好心態(tài)可降血脂話題，相信不少人都遇到過或者聽說過，今天就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

美國科研人員對716名平均年齡為65歲的男性進行了研究。被調(diào)查者在一周前均遇到不順利的事情。那么，你對老年人保持良好心態(tài)可降血脂了解嗎?下面，吱客網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識，希望對您有所幫助。

在研究中，科研人員讓他們描述自己遇到最不順利的事情，并讓他們選擇解決問題的26種積極或消極的方法。第二天，對被調(diào)查者進行空腹抽血檢查。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在遇到不順利的事情時，凡是采取敵對、抱怨、自我孤立心態(tài)處理問題的人，他們血液中的“好膽固醇”含量比較低；那些能以冷靜樂觀的心態(tài)面對逆境的人，他們的“好膽固醇”含量則比較高?！昂媚懝檀肌蹦軠p少動脈粥樣硬化的程度。

實踐證明，在壓力面前，心態(tài)越冷靜樂觀，越有助于“好膽固醇”的含量增加，并促使一種壓力激素的水平降低，這對保護血管很有益處。

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