1、減肥時(shí)不讓喝湯主要是因?yàn)槔锩娴泥堰屎椭緯?huì)比較高，有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，影響減肥的效果。

2、在減肥期間一般要以清淡的食物為主可以多吃新鮮水果和蔬菜，必要時(shí)可以選擇抽脂，主要是利用專業(yè)的機(jī)體，在身體比較隱蔽的位置進(jìn)行切口，把多余的脂肪抽出來(lái)，可以達(dá)到減脂瘦身的效果。