1、白醋中含有醋酸的成分，其中含有殺菌消炎的作用，這對于頭皮清潔保持清爽具有一定的輔助作用，同時(shí)還能夠?qū)︻^皮營造一種天然的弱酸性環(huán)境，這對于油垢，頭皮屑的生長也有抑制作用，減少頭皮發(fā)癢，頭發(fā)出油的頻率。

2、將頭發(fā)清洗干凈一遍之后，再準(zhǔn)備一盆溫水，加入白醋，形成醋水。不過醋水的用量和比例也是有考究的。一般情況下，1000毫升的清水使用100毫升的白醋，白醋與清水的比例為1:10，也可以600毫升的清水使用200毫升的白醋，清水與白醋的比例為1:3，但是如果在頭皮情況比較嚴(yán)重的狀態(tài)下，白醋的使用量可以適當(dāng)增多，但一定不能超過1:1。白醋量過多，往往還會(huì)適得其反，加重頭皮屑，頭皮癢等現(xiàn)象。

3、將準(zhǔn)備好的醋水直接清洗我們的頭發(fā)5-6分鐘，將頭發(fā)完整潤濕，清洗后等待15-20分鐘左右，然后用清水清洗干凈即可。此外，我們還可以將少量洗發(fā)水與幾滴白醋混合使用，進(jìn)行二次清洗。

4、洗干凈頭發(fā)后，正常用吹風(fēng)機(jī)吹干即可。一定要保證頭發(fā)上的醋完全被清洗干凈，不然醋一直殘留，一直打開我們頭發(fā)的毛鱗片，使頭發(fā)沒有抵御外部灰塵的能力。