鎖陽是一味珍貴的中草藥，它生長于中國西北地區(qū)的沙漠地帶，在生長時一部分埋在沙子中，一部分露出來，因此也有稱呼叫做地毛球，鎖陽埋在沙子中的部分很多，露出來的部分相對較少，那么鎖陽哪個部位最好呢?安康養(yǎng)生網為您解答。

鎖陽哪個部位最好?

鎖陽的營養(yǎng)成分大部分集中在根部，含有豐富的維生素、黃酮、兒茶素與15種氨基酸，其中有人體不能合成的8種重要氨基酸，以及23種礦物元素等營養(yǎng)物質，對人體有著補腎壯陽、調理陽痿早泄與月經不調等作用;相比根部，頭部的營養(yǎng)價值大大低于根部，而且頭部鱗片也較多，所以在購買鎖陽時一般選擇根部購買比較好。

什么季節(jié)的鎖陽好?

1、最好選在開凍的時候，太早了很嫩沒營養(yǎng)，太晚的話，因為天氣轉暖，鎖陽會加速生長，營養(yǎng)疏散到整個株苗，營養(yǎng)也會下降，所以，把握時機是在鎖陽剛剛開始加速生長的時候挖。

2、如果是用作經濟型的出售的話，最好是4~6月份，也就是刮大風的季節(jié)，那時候剛剛開始出頭，或者地面開口了，這段時間挖的鎖陽，產出率較高，曬干后的重量比大約在38%~40%以上。

通過以上文章內容，我們可以發(fā)現(xiàn)，鎖陽的生長環(huán)境非常惡劣，但是它是生長周期很長，這也就決定里其中蘊含的營養(yǎng)的豐富和多樣，所以它能夠對人的健康起到這么大的作用，所以安康養(yǎng)生網建議大家平時吃一些鎖陽，尤其是那些體質虛弱的人，補一補身體。