現(xiàn)在很多人都喜歡喝粥，因為喝粥不僅可以保護，還可以保護人體的胃部，預防嚴重的胃病發(fā)生。市面上還出現(xiàn)了專門的養(yǎng)生壺，可以用這些養(yǎng)生壺來煮粥，養(yǎng)生壺的煮粥食譜大全送上，希望對你有所幫助！

小米粥

小米粥是一道非常常見的家庭常備粥，所需要用到的原材料并不多，但是做出來味道卻美味可口，在熬制小米粥的過程當中應該要注意適度的加水，不宜煮得過稀或者是過愁，否則都會影響到小米粥原本的口感，常喝小米粥能夠補充維生素b維生素b是人體所必要的微量元素，如若嚴重的缺乏維生素b可能會引發(fā)多種嚴重的疾病，我國有很多的高原地區(qū)都因為缺乏維生素b而造成的多種皮膚疾病，在平時也應該要多吃一些含有維生素b非常豐富的食物，早上起來喝上一碗小米粥，不僅整個人都變得元氣滿滿，而且還能夠補充維生素，想想都是美好的。

四紅補血粥

看到這個名字的時候，可能有很多的人就已經(jīng)開始有想法了，部分人不知道這四紅究竟是哪四紅，其實四紅補血粥指的是其原材料都帶有紅字的四種食材。包括紅豆紅棗，藏紅花和紅糖。這道粥不僅喝起來味道非常的好，而且對女性有很大的幫助，一說到藏紅花和紅棗相信不少女性應該平時也吃得比較多，這兩種食材都能夠調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)，而紅糖則可以起到調(diào)味的功效，紅糖和白糖相比起來含有的營養(yǎng)價值相對豐富，又不至于讓人吃多了之后引起上火，或者是導致人體內(nèi)的熱量過剩。

紅豆薏米粥

養(yǎng)生壺能煮的都是一些相對簡單的粥品，如若加入了排骨或者是其他的食物，可能會導致出現(xiàn)主發(fā)不熟的情況，紅豆薏米粥是養(yǎng)生壺能夠做出來的一道美味的粥，紅豆薏米這兩種食材都是非常常見的，但是其功效卻又非常的好，常喝紅豆薏米粥不僅可以達到補血的效果，而且還能夠祛除人體內(nèi)的濕氣，不管是哪個年齡階段的人都應該要多吃紅豆薏米粥。