黃芪是我們非常熟悉的一種中藥，具有補(bǔ)中益氣、利水消腫等作用，是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)中藥，在日常生活中有很多人都喜歡服用黃芪來(lái)滋補(bǔ)身體，特別是一些女性朋友還用黃芪來(lái)減肥，那么服用黃芪能夠減肥嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)馬上來(lái)為大家解答。

吃黃芪可以減肥嗎?

黃芪可以減肥，但是不適用于所有類(lèi)型的肥胖，對(duì)于氣虛水腫類(lèi)型的肥胖具有一定的作用。

黃芪確實(shí)有一定的減肥效果，因?yàn)辄S芪有利水去腫的作用，有些女人的胖是氣虛造成的身體代謝功能不暢,也就是俗說(shuō)的虛胖，而黃芪可以促進(jìn)體內(nèi)的水分排出，具有減輕體重的作用，所以黃芪對(duì)于氣虛水腫型的肥胖具有明顯的減肥作用，但是如果不是水腫性肥胖的話，可能就沒(méi)有很明顯的效果了。

黃芪怎么吃減肥?

1、黃芪山楂飲

原料： 黃芪15克、山楂10克。

做法： 先將山楂、黃芪清洗干凈，去除泥沙; 將材料放入砂鍋中，在鍋中倒入清水;煎成藥汁即可，每日2次。

2、防己黃芪湯

原料： 防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。

做法：先將防己、黃芪、白術(shù)用清水沖洗干凈，大棗去核;再將所有藥材放入鍋中，倒入清水煎汁，每日2次。

哪些人不能服用黃芪減肥?

1、女性月經(jīng)期間、以及女性懷孕期間都不宜食用黃芪減肥，以免導(dǎo)致身體不適。

2、有腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛等癥狀的人群不宜服用黃芪，以免加重不適的癥狀。

3、感冒、發(fā)燒等人群不宜服用黃芪，不利于疾病的恢復(fù)。

經(jīng)過(guò)以上文章的內(nèi)容我們可以了解到，黃芪是一種極好的補(bǔ)氣中藥，還具有一定的減肥作用，但是只對(duì)氣虛水腫類(lèi)型的肥胖具有一定的作用，如果大家想要用黃芪減肥的話一定要先了解清楚自己是不是適合，不可以盲目服用黃芪減肥。