眾所周知，橄欖油是由新鮮的橄欖果實(shí)榨汁的，它保留了很多天然成分，因此有“液體黃金”美譽(yù)，不少神話傳說中也有很多關(guān)于橄欖油的介紹，橄欖油不僅可以食用，它的美容功效也受到很多人的喜愛，那么橄欖油的美容方法有哪些呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)這就來教您。

橄欖油的美容方法有哪些?

1、眼部護(hù)理：先在眼睛周圍抹一點(diǎn)橄欖油，然后用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細(xì)小眼角紋及色斑，還可營養(yǎng)眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。

2、護(hù)發(fā)：橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，長期使用可以防止脫發(fā)、頭皮及發(fā)稍開叉。

3、光滑細(xì)致皮膚：可先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油遍抹于臉，雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力，可以使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

如何挑選橄欖油?

1、兩認(rèn)：認(rèn)準(zhǔn)特級(jí)初榨橄欖油的字樣，這是橄欖油中等級(jí)最高的，營養(yǎng)價(jià)值也是最高的;還要認(rèn)準(zhǔn)加工工藝中的冷榨字樣，如果是用精煉法制出的橄欖油，油酸值會(huì)較高，經(jīng)常食用導(dǎo)致長痘的可能性較大。

2、四看：第一要看酸度，酸度越低越好;第二要看瓶子顏色，好的橄欖油應(yīng)用深色玻璃瓶裝;第三要看產(chǎn)地，目前來講希臘的克里特島是世界公認(rèn)的橄欖油的最佳產(chǎn)地;第四要看生產(chǎn)日期，生產(chǎn)日期越近的越新鮮。

從以上內(nèi)容中我們學(xué)習(xí)到了橄欖油的美容及挑選方法，橄欖油具有極佳的天然保健功效，因此不管是食用還是美容，對(duì)人體來說都有很多的好處，安康養(yǎng)生網(wǎng)提醒大家在選購橄欖油的時(shí)候，一定要運(yùn)動(dòng)兩認(rèn)四看的原則，這樣才不會(huì)讓劣質(zhì)的橄欖油給我們帶來不好的影響。