大姨媽是女性對(duì)于月經(jīng)親切的稱謂，每個(gè)月女性都在等待大姨媽的到來，只有按時(shí)來了大姨媽才代表身體是健康的。但有些女性的大姨媽卻常常遲到，大姨媽一旦推遲就有可能會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，大姨媽推遲要喝點(diǎn)什么比較好？

蝦

養(yǎng)生專家曾經(jīng)提出，人們應(yīng)該要多吃海制品，尤其是女性常吃各種各樣的海鮮類食品，對(duì)人的身體有很大的幫助?，F(xiàn)如今也有許多的女性非常的喜歡吃海制品，但是其實(shí)在海制品當(dāng)中最有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)女性幫助最大的還是要數(shù)人們平時(shí)常吃的蝦，常吃蝦能夠促進(jìn)女性的內(nèi)分泌，可以讓女性的新陳代謝的速度有所增快，這樣大姨媽也就不會(huì)經(jīng)常性的遲到，而且這也是崔金的比較好的手段，對(duì)人的身體不僅沒有傷害，反而有很大的幫助。

山藥

山藥是屬于一種比較常見的中草藥藥材，在藥店就能夠購(gòu)買得到，而且山藥吃起來味道相對(duì)較好，是中草藥當(dāng)中比較受女性青睞的山藥，不僅可以直接吃，而且也可以用來和其他的食物搭配制成美食，如若自己喜歡吃山藥的話，可以多買一些山藥來制作食物，女性常吃山藥能夠讓身體素質(zhì)變得越來越好，可以緩解身體的各種不舒適癥狀，同時(shí)也可以讓大姨媽推遲的情況有所好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期服用可以讓女性的月經(jīng)變得越來越順暢，部分女性出現(xiàn)了嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)癥狀，就應(yīng)該要多吃這些有好處的食物。

生姜

將作為平時(shí)的調(diào)料品之一，除了能夠讓食物變得更加美味之外，其實(shí)對(duì)人的身體也大有好處，女性就應(yīng)該要多吃姜，常吃姜，不僅能夠有效的祛除人體內(nèi)的濕氣，可以讓人們的身體素質(zhì)變得更好，而且還可以有效的調(diào)理女性的月經(jīng)情況，部分女性如若長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)到來的情況，就應(yīng)該要多喝生姜水，也可以在生姜水當(dāng)中加入紅糖，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更加的豐富。喝了一段時(shí)間的生姜水之后，癥狀也會(huì)有明顯的改善。