孩子的健康是每個人都非常關(guān)心的一點(diǎn)，現(xiàn)在很多的父母都只生一個孩子，因此對于照顧孩子沒有太多的了解，在秋天的時候由于天氣非常的干燥，所以要適度的改變孩子的飲食，秋季適合幼兒吃的食物有什么？

粥

一到秋天天氣就會變得非常的干燥，在這個時候首先就應(yīng)該要注意多給孩子吃一些能夠被輕易消化掉的食物，粥就是屬于一種這樣的食物，常喝粥對人的身體非常的有好處，不僅能夠養(yǎng)胃養(yǎng)腎，而且還能夠促進(jìn)孩子多方面的成長，有很多的孩子平時不喜歡吃飯，一看到吃飯就感到非常的頭疼。在這個時候不妨嘗試一下多給孩子燉一些各種各樣的粥，比如說雞蛋瘦肉粥或者是紅棗雞絲肉粥來促進(jìn)孩子的食欲，同時也可以達(dá)到養(yǎng)胃養(yǎng)腎的功效，促進(jìn)孩子的健康成長。

梨子

作為一種非常常見的水果，梨子之所以能夠被大眾所認(rèn)可，就是因?yàn)樵谇锾爝@種非常干燥的季節(jié)，正是應(yīng)該要多吃梨子的時候，梨子吃起來偏甜，而且是屬于溫性食物，可以用梨子來做成冰糖雪梨，梨子除了吃起來好吃之外也可以清熱去火，對于部分非常容易上火，或者是出現(xiàn)牙齦腫痛的人來說，常吃梨子的好處是不言而喻的，而有很多的孩子都會因?yàn)樯眢w素質(zhì)相對較差而導(dǎo)致出現(xiàn)非常嚴(yán)重的上火癥狀，在這個時候多吃梨子就是對這些孩子最有幫助的。

蘿卜

相信有很多的媽媽都會因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)了嚴(yán)重的消化不良而感到非常的頭疼，這些消化不良的兒童可能是因?yàn)樵谄綍r吃了過多高熱量的食物，可以選擇給這些孩子有選擇性的吃一些蘿卜，多吃蘿卜對人的好處也非常的大，蘿卜可以促進(jìn)腸道的蠕動，幫助消化，同時也可以滋陰壯陽達(dá)到去火的功效，這幾種功效同時撞在一起對人的好處也就很大了，尤其是對于部分孩子來說，常吃蘿卜的好處是非常明顯的，蘿卜的做法也是多種多樣的，可以用來燉湯，也可以用來直接做成美食。