適當(dāng)?shù)氖秤米咸K葉有治療風(fēng)寒性疾病，清熱解毒，止咳化痰，增加食欲等作用，那么紫蘇葉泡水喝的功效有哪些？紫蘇葉有什么食用禁忌，一起來(lái)看看

紫蘇葉泡水喝的功效

1、排毒

紫蘇葉中含有的一種芳香物質(zhì)能夠讓身體快速出汗，促進(jìn)血液循環(huán)，打開(kāi)身體的毛孔，泡水喝排毒養(yǎng)顏的效果很不錯(cuò)，有利于治療皮膚性的疾病。

　 2、抑菌抗菌

有實(shí)驗(yàn)表明，紫蘇葉中含有的一種物質(zhì)有一定的抗菌抑菌作用，紫蘇葉泡水喝能抵抗病菌對(duì)人體的侵襲，比如可以抵抗葡萄桿菌的生長(zhǎng)，有效提高身體對(duì)病毒的抵抗能力。

3、有效改善風(fēng)寒性癥狀

把新鮮紫蘇葉摘取下來(lái)泡水喝可以有效治療身體畏冷、感冒發(fā)燒、咳嗽痰多、胸悶氣短、腹脹惡心等風(fēng)寒性的癥狀。

4、增加體內(nèi)血糖含量

紫蘇葉中含有的一種紫蘇油可以增加體內(nèi)的血糖含量，用紫蘇葉泡水喝對(duì)于防治低血壓疾病大有好處。

5、治療嬰幼兒發(fā)燒

紫蘇葉泡水喝可以對(duì)身體進(jìn)行有效地催汗，對(duì)于治療嬰幼兒的鳳邪感染極有效果，有利于快速使小兒退燒。

紫蘇葉的食用禁忌

1、紫蘇葉與鯽魚(yú)是不可以一起食用的，不然會(huì)引起身體的不適，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)引起毒瘡的產(chǎn)生。

2、其實(shí)紫蘇葉一般人群都可以食用，但是有些人群是不能食用的，比如有氣虛陰虛、血熱、火氣大等疾病或癥狀的人不建議食用紫蘇葉。

3、紫蘇葉的食用要適量，這是因?yàn)樽咸K葉中草酸的含量比較豐富，紫蘇葉進(jìn)入人體之后會(huì)與體內(nèi)的鈣元素和鋅元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，然后會(huì)在體內(nèi)生成一種不溶于水的、不易被人體所消化的草酸鈣和草酸鋅，長(zhǎng)期如此不利于人的身體健康。

紫蘇葉的口感是非常好的，而且對(duì)于人的身體健康也有幫助。它可以抑制細(xì)菌的產(chǎn)生，還能增強(qiáng)人體的免疫力，但是在食用的時(shí)候，禁忌也是需要知曉的。