不知不覺，秋天已悄悄來臨，養(yǎng)生醫(yī)學(xué)上來講，秋天正是養(yǎng)生的大好季節(jié)，在秋天不僅要格外注意鍛煉身體，更要注意飲食，那么，在秋天適合喝什么茶呢？為什么很多老中醫(yī)說秋天要喝熟茶呢？這有什么科學(xué)根據(jù)嗎？熟茶又是指什么茶？別著急，下面隨小編一起來看看，普及秋天為什么要喝熟茶，養(yǎng)生專家告訴大家這樣喝功效奇佳！一起來看看。

1、秋天為什么要喝熟茶？

金秋美景雖好，但也有秋膘、秋燥、秋乏、秋愁四大煩惱，因此，秋季養(yǎng)生講求溫潤(rùn)之道。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，秋天養(yǎng)生的要領(lǐng)是“使之安寧，已緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也”。因此，秋季的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥（肺）、調(diào)理脾胃為宜，飲茶養(yǎng)生更要講究溫潤(rùn)之道。

普洱茶熟茶具有良好的暖胃、活血、降血糖血脂、抗衰抗輻射、保護(hù)心血管的作用，長(zhǎng)期飲用能滋陰潤(rùn)燥、暖胃驅(qū)寒。在這個(gè)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼的季節(jié)里，沏一杯，溫暖身心。更在經(jīng)不住大快朵頤為秋冬儲(chǔ)備能量之時(shí)，飲一杯，幫助減輕身體負(fù)擔(dān)，暢輕無壓力。

市場(chǎng)上的熟茶何止千萬，若想得到良好的口感和養(yǎng)生體驗(yàn)，選擇茶品品質(zhì)硬、市場(chǎng)口碑好的品牌尤為重要。

2、名品熟茶口碑好

瀾滄古茶以制作古樹熟茶見長(zhǎng)，其中所形成的“瀾滄味”更是讓人津津樂道，創(chuàng)造出了如烏金、老特沱、傳奇88，以及以0085為代表的一些列純料古樹熟等叫好又叫座的知名熟茶產(chǎn)品。

3、即時(shí)品飲口感佳

瀾滄古茶擁有超過三千多噸的高品質(zhì)原料庫(kù)存，這些原料，特別是熟茶，按照不同山頭、不同年份、不同等級(jí)、不同發(fā)酵程度嚴(yán)格歸類存放，在原料庫(kù)里養(yǎng)育一年或以上方拿出來制成茶品。

這些強(qiáng)大的熟茶半成品庫(kù)存，讓制茶人可以心無旁騖，按照不同配比進(jìn)行變化多端的搭配，讓這些綜合了原料、工藝和時(shí)間養(yǎng)育的熟茶，即使剛出品，也能馬上品飲。

4、陳釅暖潤(rùn)又變幻無窮

“瀾滄味”吸引人們的，還在于那令人捉摸不透的滋味，陳釅、暖潤(rùn)，在此基調(diào)下又變幻無窮?；蛏揭白匀粴庀饬?，或巧克力般順滑，或奶昔般柔軟通透，或一箭之遙也能聞到的藥香……一山一味，千山百味的變化能讓人沉醉，無法自拔。